Что такое паническая атака? Это приступ сильной тревоги или страха (чаще всего ˗ страха смерти, реже ˗ страха потери сознания, потери контроля или страха «сойти с ума»), возникающий внезапно. Сама по себе паническая атака – не заболевание, а синдром, комплекс симптомов: учащенное сердцебиение и ощущение «удушья», «нехватки воздуха». Могут возникать и такие симптомы, как  повышение артериального давления, онемение или дрожь в конечностях, ощущение «приливов» жара или холода, повышенная потливость, головная боль и головокружение, тошнота, дискомфорт и боли в области сердца. Более редкий признак панической атаки – дереализация или деперсонализация, когда человек теряет связь с реальностью и собственным телом.

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа, проводится ежегодно в третье воскресенье мая во многих странах мира.

Этот день был обозначен в календаре ровно 40 лет назад − в далеком 1983 году. Тогда же люди стали прикреплять на одежду красную ленточку, чтобы выразить свою солидарность с людьми, затронутыми проблемой СПИДа и мерами, направленными на снижение стигмы и дискриминации по отношению к людям, живущим с ВИЧ. Эта ленточка стала международным символом борьбы со СПИДом. В то время люди мало знали о ВИЧ-инфекции. Из-за страха перед новой неизвестной болезнью и дефицита научной доказанной информации появилось множество мифов. Так, ВИЧ-инфекцию именно тогда окрестили «чумой», людей с положительным ВИЧ-статусом стали называть «жертвами СПИДа» и эти определения оказались крайне «живучими».

Первоначально этот день был назван International AIDS Candlelight Memorial (candlelight memorial ceremony – мемориальная церемония зажжения свечей). В названии нет слово «жертвы» − оно появилось со временем, как интерпретация названия дня и страха перед новым заболеванием.

Ежегодно, в мае мы становимся жертвами мелких назойливых насекомых – мошек. Их количество может быть весьма велико. Они кусают открытые участки тела, лезут под одежду. Мошки заползают в глаза, нос, рот уши, могут попасть в дыхательные пути, мешают отдыхать и работать.

В разные годы численность мошек варьирует и зависит от количества выпавших осадков в зимний и весенний период, это и понятно, чем более высокий и продолжительный паводок, тем более благоприятные условия для массового развития «гнуса». Важное условие для развития личинок – наличие тока воды. Поэтому количество мошек напрямую зависит от количества рек, ручьев и высоты паводка.

Корь – острое инфекционное вирусное заболевание, представляющее угрозу инфицирования населения во всех регионах мира. Корь нельзя назвать забытой инфекцией. Вспышки кори периодически возникают в разных странах, в том числе развитых, несмотря на широко проводимую вакцинацию.

В Республике Беларусь ежегодно регистрируются случаи завоза вируса кори на территорию страны (за исключением 2008, 2009, 2020, 2022 гг.). В последние десять лет наибольшая заболеваемость корью регистрировалась в 2018 и 2019 гг. – более 2 случаев на 100 тысяч населения.

По данным ВОЗ:

Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, традиционно проводится во всем мире в третье воскресенье мая.
Впервые День памяти был организован в 1983 году в г. Сан-Франциско (США) группой людей, лично затронутых проблемой ВИЧ-инфекции. Эта социально-значимая дата является самым продолжительным общественным событием в области ВИЧ/СПИДа, отмечается она более чем в 75 странах мира в 40-й раз.

День памяти сегодня – это возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции, привлечь внимание мировой общественности и органов государственной власти к проблеме эпидемии ВИЧ/СПИДа, к интересам людей, живущих с ВИЧ.

Международный день семьи отмечается в мире 15 мая. С семьи начинается жизнь человека, в семье происходит формирование его как личности. Семья как основной элемент общества была и остается хранительницей нравственных ценностей и культуры, фактором стабильности и развития. Семья ˗ то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. В ее позитивном развитии, сохранении и упрочении заинтересовано общество и государство. В крепкой, надежной семье нуждается каждый человек независимо от возраста.

Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Репродуктивная функция семьи считается одной из главных, выполняя эту функцию, семья отвечает за физическое, психическое и интеллектуальное развитие ребенка. В семье ребенок учиться постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Выполнение семьей функций воспитания  детей может успешно осуществляться, если в семье устанавливается атмосфера дружбы, взаимоуважения, взаимопомощи, разумной требовательности к детям, уважения к труду.

Памятка Ботулизм Основные факты:

1) Clostridium botulinum является бактерией, которая в условиях низкого содержания кислорода вырабатывает опасные токсины (ботулотоксины).

2) Ботулотоксины входят в число самых сильных из известных на сегодняшний день веществ смертельного действия.

3) Ботулотоксины блокируют нервные функции и могут приводить к дыхательному и мышечному параличу.

4) Пищевой ботулизм, вызываемый потреблением пищевых продуктов, не прошедших надлежащей обработки, является потенциально смертельной болезнью в случае, если он не диагностирован своевременно и не проведено лечение антитоксином.

5) Споры, вырабатываемые Clostridium botulinum устойчивы к высоким температурам и широко распространены в окружающей среде. При отсутствии кислорода эти споры прорастают, развиваются и начинают выделять токсины. Существует 7 разных форм ботулотоксина – типы A – G. Четыре из них (типы A, B, E и вредких случаях F) вызывают ботулизм человека. Типы C, D и E вызывают болезнь у млекопитающих, птиц и рыб.

Вместе с развитием современных технологий и доступностью для населения участия в различных компьютерных и азартных играх пришло распространение игромании. В Международной классификации болезней Одиннадцатого пересмотра (МКБ-11) игромания признается новым видом психического расстройства. Механизм формирования игромании практически не отличается от зависимости от психоактивных веществ и представляет собой нейробиологический процесс, где главным участником является дофамин. Гормон дофамин сигнализирует о том, что получено удовольствие, и используется мозгом для оценки и закрепления действий. Играя в азартные или компьютерные игры, игрок получает такой же уровень дофамина, как и при употреблении психоактивных веществ. Проблема усугубляется и тем, что в процессе игры возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем. А любая зависимость, в том числе и игровая, фиксируется на состоянии комфорта, в случае игроков ˗ это выигрыш. Игра заполняет собой в сознании и в жизни игрока некую пустоту, потребность в заполнении которой очень высока. Почему же образуется такая плодородная для развития игромании пустота? Это может быть нехватка любви, внимания, чувство одиночества. Многие игроки не располагают подобным в жизни, и большинство игр специально созданы, чтобы давать иллюзию удовольствия и комфорта. По этому механизму постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

Во время отпуска многие отправляются на отдых в жаркие страны. При поездке за рубеж необходимо самому заботиться о своем здоровье. Перед поездкой лучше посетить врача, чтобы убедиться, что состояние здоровье позволяет  выехать в ту или иную страну.

При въезде в страны, эндемичные по некоторым инфекционным заболеваниям (гепатит А, гепатит В, дифтерия, брюшной тиф и др.) рекомендуется  пройти курс вакцинации. С информацией о рекомендуемых прививках для лиц, выезжающих за рубеж, можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения РБ (minzdrav.gov.by) в разделе вакцинация.