Большинство людей предполагает, что недостаток витаминов очень вреден для здоровья, а вот их избыток не может причинить вреда. При этом все знают о вреде самолечения теми же антибиотиками и стараются избежать приема излишних медикаментов без назначения врача. Однако биодобавки и витамины многие употребляют даже несмотря на то, что их организм не страдает от дефицита. И если в лучшем случае это обернется просто пустой тратой денег, так как лишние витамины просто вымываются из организма и не усваиваются, то зачастую избыток витаминов вреден для здоровья человека и может даже привести к необратимым последствиям.

Витамины – это органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни. При нормальном сбалансированном режиме питания все необходимые человеку витамины поступают с пищей и необходимости в их дополнительном применении нет, при отсутствии медицинских показаний.

Давайте проанализируем влияние различных групп витаминов на организм человека и выясним, какие нарушения может вызвать их передозировка.

Витамин А. Витамин А известен тем, что способствует поддержанию хорошего зрения, здорового состояния кожи, зубов, скелетных и мягких тканей, слизистой оболочки. Люди, которые не получают достаточное количество витамина А, чаще страдают инфекционными заболеваниями и сталкиваются с проблемами со зрением. В слишком больших дозах этот витамин может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени и центральной нервной системы.

Опубликовано: 30 января 2023
Обновлено: 30 января 2023
Просмотров: 28
Продолжение  реализации областного профилактического проекта

В 2023 году  на  территории Хойникского района продолжается реализация  областного профилактического проекта "Здоровое поведение- мой выбор". Цель проекта: профилактика неинфекционных заболеваний,  травматизма и гибели детей и подростков от внешних причин, а также предупреждения  распространения поведенчиских факторов риска  средимолодежи в рамках мероприятий,  предусмотренных целями устойчивого  развития Республики Беларусь  до 2030 года
(в части реализации  задач цели № 3 "Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте").
Реализация проекта: Февраль 2023 год - проведение  информационных встреч,  игровых  занятий, тренингов по теме: "Профилактика детского травматизма". Оказание  первой доврачебной помощи".

Опубликовано: 27 января 2023
Обновлено: 27 января 2023
Просмотров: 43

21 век – век информационных технологий  и технического прогресса. На сегодняшний день современное общество добилось  колоссальных  достижений в различных  сферах жизни, в том числе и в косметологии.  Сегодня, социальные реалии таковы, что миром правит  — красота.

Подчеркнуть естественную красоту  и раскрыть свою индивидуальность, в наше время,  помогают  различные  методы. Такие как различные косметологические  процедуры, нанесение татуировок и перманентного макияжа, маникюр и педикюр. Но не все так просто. Одно дело, когда  мы обращаемся в официальный салон, имеющий разрешение на свою деятельность и другое, когда это знакомая на дому, которая  не всегда имеет соответствующее образование, оборудование и навыки по обработки и обеззараживанию инструментов, использующиеся в косметологии. Чем опасно такое обращение? Возможно, что перед вами был инфицированный вирусным гепатитом В или С человек, и входе оказания ему косметологических услуг инструмент будет загрязнен его инфицированной кровью. И уже когда вам будет проводиться косметологическая процедура с повреждением кожи, вирус гепатита В или С  может попасть к вам в организм по причине плохой обработке данного инструментария. Что приведет к острому или хроническому парентеральному вирусному гепатиту В или С.

Опубликовано: 23 января 2023
Обновлено: 23 января 2023
Просмотров: 77

Причиной употребления наркотиков в подростковом возрасте может стать обычный интерес к чему-то новому, запретному. Если есть доступ к запрещенным наркотическим веществам, подросток с большей вероятностью, чем взрослый со сформировавшейся психикой, попробует его.  Распространенной причиной употребления наркотиков (как и многих других проблем этого возраста) может стать недостаток внимания со стороны членов семьи, а также напряженная, конфликтная обстановка в стенах дома. Также если в семье кто-то употребляет ПАВ, высока вероятность, что и у ребенка не будет внутреннего запрета на употребление. Употребление запрещенных веществ может быть попыткой подростка справиться с тяжелым эмоциональным состоянием.

Опубликовано: 18 января 2023
Обновлено: 18 января 2023
Просмотров: 44

Инфекции с воздушно-капельным путём передачи – одни из самых распространённых во всём мире, в том числе и на территории Республики Беларусь.  На их долю ежегодно приходится до 80-90% всей регистрируемой на  территории  г.Гомеля инфекционной заболеваемости.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — это острое воспалительное поражение слизистых оболочек дыхательных путей, вызываемое различными типами респираторных вирусов (более 200 видов). Заболевания которые относятся к ОРВИ – грипп, парагрипп, COVID-19, респираторно-синцитиальная инфекция, риновирусная, аденовирусная инфекции и другие. В процессе развития вирусное заболевание может осложнять бактериальная инфекция.

Опубликовано: 17 января 2023
Обновлено: 17 января 2023
Просмотров: 37

Большинство людей предполагает, что недостаток витаминов очень вреден для здоровья, а вот их избыток не может причинить вреда. При этом все знают о вреде самолечения теми же антибиотиками и стараются избежать приема излишних медикаментов без назначения врача. Однако биодобавки и витамины многие употребляют даже несмотря на то, что их организм не страдает от дефицита. И если в лучшем случае это обернется просто пустой тратой денег, так как лишние витамины просто вымываются из организма и не усваиваются, то зачастую избыток витаминов вреден для здоровья человека и может даже привести к необратимым последствиям.

Опубликовано: 16 января 2023
Обновлено: 16 января 2023
Просмотров: 33

Менингококковая инфекция имеет огромную социальную значимость, так как отличается чрезвычайной тяжестью, скоротечностью, а также высокой летальностью.

Заразиться менингококковой инфекцией можно и от больного человека, и от носителя бактерий (который клинически здоров).

Попадает микроб от одного человека к другому при разговоре, кашле, чихании, поцелуях (то есть, воздушно-капельным путем). Наиболее частый источник передачи возбудителя в популяции — молодые взрослые. Это социально активная категория, много передвигающаяся, создающая новые контакты, знакомства.

Опубликовано: 13 января 2023
Обновлено: 13 января 2023
Просмотров: 38

С молочного питания, а именно с молока матери, начинается жизнь каждого человека. В дальнейшем малыши едят молочные каши, творог, йогурты, пополняющие их организм необходимыми для здоровья витаминами и минералами.

У многих людей молоко ассоциируется с крепким здоровьем. И действительно, благодаря широкому спектру полезных веществ молоко, по сути, является сбалансированным витаминно-минеральным комплексом, нормализующим работу всех внутренних органов. Свежее молоко содержит белки, лактозу, или молочный сахар, жиры, витамины A, D, B, кальций, фосфор, магний, натрий, цинк, калий и другие минералы. К тому же кальций и белки, находящиеся в молоке, очень быстро усваиваются. Витамин D помогает нашему организму усваивать кальций, что так необходимо для нашего здоровья, а молоко – это тот редкий случай, когда эти два вещества находятся в сбалансированной пропорции. Согласно исследованиям, употребление молочной продукции — это отличная профилактика многих заболеваний, включая гипертонию, остеопороз и инфаркт миокарда. За счет полезных компонентов в его составе молоко рекомендуют пить при кашле, дисбактериозе, авитаминозе, нервном и физическом истощении, низком уровне гемоглобина.

Опубликовано: 10 января 2023
Обновлено: 10 января 2023
Просмотров: 57

— Я не курю, а парю… Так говорят пользователи электронных сигарет и вейпов, выдыхая облака пара с ароматом вишни, мяты, шоколада или леденца. Это совсем не похоже на отвратительный запах табачного дыма. Так курение это или нет?

Принцип действия вейпов один – все они нагревают жидкость для электронных сигарет с различными ароматическими свойствами. Последние бывают множества разновидностей: вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками или, например, печенье с лимоном и ванильным кремом. Состоят такие наполнители из глицерина, пропиленгликоля и ароматических добавок. Некоторые содержат никотин, некоторые – нет. Принцип действия вейпа напоминает ингалятор: внутри устройства нагревается и закипает жидкость для электронных сигарет – в результате чего образуется «пар» для вдыхания. На самом деле это аэрозоль, состоящий из мельчайших частиц, который многие ошибочно принимают за водяной пар.

Опубликовано: 10 января 2023
Обновлено: 10 января 2023
Просмотров: 50

Вирусный гепатит «А» — это воспалительное заболевание печени, вызываемое вирусом  гепатита А.  В отличие  от гепатита В и С, гепатит А не вызывает хронических заболеваний печени, но может сопровождаться тяжелыми  симптомами и иногда протекать в виде острой печеночной недостаточности. Наиболее распространенными симптомами вирусного гепатита А является  повышение  температуры тела, потеря аппетита, диарея, тошнота, потемнение мочи и желтуха (пожелтение глаз и кожных покровов). Чаще всего симптомы  отмечаются у взрослых, чем у детей. У некоторых  пациентов  гепатит А рецидивирует, и только  что выздоровевший  человек заболевает снова в острой форме с последующим полным выздоровлением  либо с осложнениями.

Для того чтобы понять как уберечься от заражения вирусным гепатитом А важно знать кто находится в группе риска. Заразиться  вирусом гепатита А может каждый, однако к факторам  риска относятся:

Опубликовано: 19 декабря 2022
Обновлено: 19 декабря 2022
Просмотров: 76
Вверх