Семья и здоровый образ жизни

Именно в семье закладываются условия, от которых будет зависеть не только процесс формирования личности ребенка, но и его здоровье в будущем. Сегодня семье отводится одна из главных ролей в воспитании здорового ребенка на основе привития навыков здорового образа жизни. Часто многие недооценивают, как важны эти навыки для всестороннего развития их детей: физического, психического и умственного. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка, для того, чтобы у него с самого раннего возраста выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Семейные привычки, традиции, образ жизни и отношение к своему здоровью, выработанные в родительской семье, переносятся затем ребенком во взрослую жизнь и в уже созданную им ячейку общества. Поэтому задача родителей ˗ научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, а также личным примером демонстрировать здоровый образ жизни. Именно с родителей ребенок берет пример, именно в семье у ребенка закладывается бережное и осознанное отношение к своему здоровью и потребность вести здоровый образ жизни. Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья».

Опубликовано: 30 ноября 2023
Обновлено: 30 ноября 2023
Просмотров: 1291

Всемирная кампания против СПИДа демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ-инфекции более 30 лет: в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН в 1988 году 1 декабря был провозглашен Всемирным днем борьбы со СПИДом. За эти годы во многих странах мира день стал значимой датой, обозначающей актуальность темы на современном этапе, достижения в сфере профилактики и лечения ВИЧ-инфекции.

Проблема распространения ВИЧ-инфекции остается одной из медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. В мире продолжает существовать неравенство в доступности тестов, лекарств, новых технологий и научных данных в отдельных странах Африки и Азии. Согласно статистике, темпы распространения ВИЧ-инфекции в некоторых странах сохраняются на достаточно высоком уровне, и отчасти этому способствует неосведомленность населения о способах ее передачи и неправильная оценка личных рисков. Недостаток информации о болезни и мерах по ее профилактики порождает огромное количество мифов и необоснованных страхов, а люди, живущие с ВИЧ-инфекцией, подвергаются социальной стигматизации. Важно помнить, что ВИЧ не передается контактно-бытовым и воздушно-капельным путем.

Опубликовано: 28 ноября 2023
Обновлено: 28 ноября 2023
Просмотров: 604

В Гомельской области за 10 месяцев 2023 года выявлен 311 случаев ВИЧ-инфекции против 331 за аналогичный период 2022 года.

Наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрастной группе 40 лет и старше – 63,0%. По социальному статусу преобладают рабочие (42%) и лица без определенной деятельности (33%).

Удельный вес мужчин составил 58%, женщин — 42%, половой путь передачи является доминирующим – 93,2%.

Опубликовано: 23 ноября 2023
Обновлено: 23 ноября 2023
Просмотров: 305
Стресс может спровоцировать сахарный диабет

Не секрет, что стресс может спровоцировать развитие многих заболеваний, в том числе сахарного диабета. Дело в том, что выраженный физический или эмоциональный стресс вызывает в организме выброс гормонов стресса, таких как адреналин, норадреналин и кортизол,  которые повышают уровень глюкозы в крови, а также артериальное давление и частоту пульса. Если стрессовая ситуация носит кратковременный характер, то в организме происходит самовосстановление. Если Вы пребываете в состоянии хронического стресса, то адреналин, норадреналин и кортизол находятся в повышенной концентрации. В свою очередь, повышение сахара в крови и артериального давления становится высоким постоянно, что грозит развитием сахарного диабета.

Кроме того, вследствие переедания на фоне стресса мы часто набираем лишние килограммы. При этом чаще всего «заедая» стресс сладостями. Такая пищевая привычка ведет к неконтролируемым подъемам сахара и набору лишнего веса, а это тоже факторы риска диабета. В результате комбинация из постоянного стресса и диабета может плохо отразиться на Вашем здоровье.

Опубликовано: 16 ноября 2023
Обновлено: 16 ноября 2023
Просмотров: 937
16 ноября 2023г ˗ Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

16 ноября в Республике Беларусь отмечается Всемирный день некурения, который проводится по инициативе Международного союза по борьбе с раком ежегодно в третий четверг ноября.

Курение, несомненно, наносит существенный вред здоровью курильщика. Курящие люди имеют гораздо более высокий риск развития многих заболеваний, что связано с побочным воздействием табачного дыма на иммунную систему. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Убедительно доказана связь табакокурения с 12 формами рака. Так, у курящих более высокая заболеваемость раком полости рта, глотки, гортани, пищевода, шейки матки, почек, мочевого пузыря.

К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака.

Опубликовано: 16 ноября 2023
Обновлено: 16 ноября 2023
Просмотров: 323

Коклюш никуда не исчез. В г.Гомеле регистрируются единичные случаи инфекции, в основном у непривитых.
 Коклюш — бактериальная инфекция верхних дыхательных путей с надрывным непродуктивным мучительным, приступообразным кашлем с формированием характерных реприз с остановкой дыхания и затруднённым вздохом. Кашель может продолжаться более 10 недель. Приступы кашля у больного часто заканчиваются рвотой, кровотечениями. Иногда в процессе кашля развивается удушье и наступает остановка дыхания. Подобные приступы иногда повторяются  до 50 раз в сутки.

 Основная «мишень» заболевания — дети до 5 лет. Бактерия Bordetella pertussis передается  воздушно-капельным путем. Больному человеку достаточно для этого кашлять или чихать. Время от заражения до появления симптомов  может продлиться до 21 дня. Источник инфекции — больные коклюшем, носители.

Опубликовано: 10 ноября 2023
Обновлено: 10 ноября 2023
Просмотров: 437
«Всемирный день диабета» 14 ноября 2023 года

Сахарный диабет – группа хронических эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы, возникающих в результате абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности.

Инсулин — гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе. После еды или перекуса в пищеварительном тракте ферменты расщепляют углеводы и превращают их в глюкозу. Затем глюкоза всасывается в кровь через слизистую оболочку тонкой кишки. Как только глюкоза попадает в кровоток, начинает работать инсулин. Гормон заставляет клетки нашего тела поглощать сахар и использовать его для производства энергии. При сахарном диабете поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может эффективно использовать вырабатываемый ею инсулин.

Опубликовано: 10 ноября 2023
Обновлено: 10 ноября 2023
Просмотров: 311

Ежегодно в осенне-зимний период отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, такими как грипп, инфекция COVID-19 и ряд других ОРВИ.

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают сходные симптомы: кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры тела, головную боль и слабость. Как COVID-19, так и грипп могут протекать с различной степенью тяжести. Течение болезни может быть бессимптомным, легким и тяжелым, иногда даже с летальным исходом.

Респираторные инфекции передаются при кашле или чихании. Заразиться COVID-19 и гриппом можно также, трогая зараженные поверхности, а затем прикасаясь немытыми руками к глазам, носу или рту.

Повышенный риск тяжелого течения респираторных вирусных инфекций угрожает следующим категориям лиц: дети в возрасте до 3 лет; пожилые граждане; лица, страдающие хроническими заболеваниями (в частности, хроническими заболеваниями сердца, органов дыхания, почек, нарушениями обмена веществ, неврологическими расстройствами, заболеваниями печени или кроветворной системы); лица со слабой иммунной системой.

Опубликовано: 01 ноября 2023
Обновлено: 01 ноября 2023
Просмотров: 250
14 ноября – Всемирный день диабета 2023

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Выделяют несколько типов диабета:

  • 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций).
  • При диабете 2-го типа инсулин не может эффективно использоваться, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Симптомы могут быть схожими с 1-ым типом, но часто менее выражены. Диабет 2-го типа составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения и наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет; как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам, как и людям, у которых кто-то из родных болен диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови.
  • Гестационный – развивается во время беременности и проявляется повышенными показателями глюкозы крови. Чаще всего этот тип устанавливается не по жалобам, а при проведении комплекса медицинских исследований (скрининг). Данный тип диабета опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов.
Опубликовано: 30 октября 2023
Обновлено: 30 октября 2023
Просмотров: 289

В средние века псориаз носил поэтическое название – «розы дьявола». Людей, страдающих этим заболеванием, считали проклятыми и запрещали обращаться к врачам, что привело ко многим нестандартным видам лечения травами, молитвами и заговорами.Псориаз считается одним из самых загадочных заболеваний, так как природа его возникновения до конца не изучена.

Псориаз – хроническое кожное аутоиммунное заболевание, проявляющееся в виде высыпаний, зуда и шелушения кожи, что может вызывать дискомфорт и внутренний стресс, негативно влияя на здоровье многих людей.Современные специалисты называют наследственность главной причиной возникновения псориаза. Однако, существуют и иные факторы, предрасполагающие к развитию этого дерматоза: образ жизни, сопутствующие заболевания и неблагоприятные факторы окружающей среды. Хотя псориаз не имеет исцеляющегося лечения, соблюдение определенных мер профилактики может снизить риск развития заболевания и облегчить жизнь тех, кто уже столкнулся с ним.

Опубликовано: 25 октября 2023
Обновлено: 25 октября 2023
Просмотров: 373
Вверх