Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и от того как мы питаемся и что именно мы едим. Здоровый образ жизни подразумевает, в первую очередь, правильное и здоровое питание. Сегодня уже не подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно лечить многие болезни и даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым из них.

Вирусный гепатит А (или в народе желтуха) – тяжёлое инфекционное заболевание. Источником заражения может быть больной человек чаще в преджелтушный период или в первые две недели развития желтухи, а также вирусоноситель,

17 июля - День профилактики стоматологических заболеваний

Профилактика стоматологических заболеваний - это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта.

Тема профилактики стоматологических заболеваний очень актуальна, поскольку результаты многочисленных исследований показывают, что интенсивность основных стоматологических заболеваний (кариеса зубов и болезни пародонта) среди нашего населения достаточно высока.У взрослого населения поражаемость зубов кариесом достигает 100%.
Что касается состояния тканей пародонта, то оно оказалось неудовлетворительным у большинства населения, независимо от возраста и места проживания. К 35 - 44 годам и старше практически у всех имеются поражения пародонта с преобладанием зубного камня и пародонтальных карманов различной глубины.
Среди основных методов профилактики стоматологических заболеваний следует выделить:

НЕМНОГО ИЗ ИСТОРИИ АЛКОГОЛЯ

Слово «алкоголь» пришло из арабского языка. Арабы подразумевали под этим словом первоначальную, самую тонкую сущность предмета.

Сегодня этот термин употребляется по отношению к любым напиткам, в состав которых входит этиловый спирт. Кстати, слово «спирт» произошло от латинского spiritus - «дух».

Этиловый спирт или этанол (химическая формула C2H5OH) – бесцветная, прозрачная, летучая, легковоспламеняющаяся жидкость. Обладает резким запахом, жгучим вкусом. Хорошо растворяется в воде, органических растворителях.

Впервые получил относительно чистый спирт бенедиктский монах Базилиус Ва-лентинус из Эрфурта. Как большинство алхимиков, он пытался получить вещество, дающее богатство и власть над людьми. Можно сказать, это ему удалось.

26-27 июня 2014 года в рамках реализации государственной программы «Кардиология» проводится республиканская акция «Скажи здоровому сердцу: «Да».

Болезни сердечно-сосудистой системы – это проблема века. Во многих странах мира, в том числе и в Беларуси, сердечно-сосудистая патология является ведущей, а смертность от нее выходит на первое место.

30 лет в третье воскресенье мая во многих странах мира отмечается Международный день памяти людей, умерших от СПИДа. Впервые акция прошла в Сан-Франциско. Организаторы хотели почтить память умерших от СПИДа и оказать поддержку людям, живущим с ВИЧ-инфекцией. Тогда в мире было зарегистрировано лишь несколько тысяч случаев заболевания, о котором практически ничего не было известно и никто не мог предсказать масштабы его распространения. Сегодня в мире с ВИЧ живут более 34 миллионов человек. За тридцать с небольшим лет, прошедших с момента открытия вируса, от СПИДа умерло около 25 миллионов человек.

Информационный бюллетень государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

Издается с 2014 г раз в квартал (в электронном виде)

Выпуск 2

В этом выпуске:

1. Советы бросающим курить стр.2
2. Профилактика болезней сердца стр. 3
3. Все о иерсиниозах стр. 4
4. Обратите внимание - скоро лето! стр. 6
5. Соблюдайте правила поведения на воде стр. 7

Скачать (doc, 590 Кб)

Курение – это психическая и физическая зависимость человека от никотина и самого процесса курения.

Курение всё ещё остаётся социально приемлемой формой самоотравления. Доказано, что 75% тех, кто начал курить, становятся зависимыми от курения людьми. После того, как человек начал употреблять табак, он, скорее всего, будет продолжать употреблять его.

Сигареты опасны, потому что содержат и при горении производят ядовитые вещества – смолы, никотин, угарный газ. Основной яд, который попадает в кровь человека при курении, это – никотин. Никотин – это активное вещество, содержащееся в табаке, вызывает зависимость от его употребления. Никотин повышает частоту пульса, артериального давления, концентрацию сахара в крови, способствует более лёгкой возбудимости коры головного и спинного мозга, а также оказывает расслабляющее воздействие на периферические мышцы и снижает периферический кровоток. Сразу же после употребления табака человек испытывает чувство тревоги, а затем наступает релаксация. Возникает головокружение. Смолы – общее название смеси веществ, которые возникают при горении табака и которые являются причиной и способствуют развитию рака лёгких. Угарный газ является другим ядовитым веществом, которое снижает способность крови насыщать клетки организма необходимым количеством кислорода.

Научными исследованиями доказано, что курение сигарет вызывает много тяжёлых заболеваний. Курение является главным фактором риска нескольких видов рака, заболеваний сердца и хронических заболеваний органов дыхания. В среднем 1000 людей умирает ежедневно от заболеваний, связанных с курением. Это больше, чем все пассажиры двух межконтинентальных лайнеров, если вообразить, что они будут разбиваться по два в день. Каждая выкуренная сигарета уносит 6 минут жизни человека. Это значит, что пачка уносит 2 часа. 90 % всех случаев рака лёгкого у людей, которые курили. Сердечные заболевания связаны с курением. Это – главная причина смертей в мире. Курящая во время беременности женщина рискует осложнениями беременности.

Существует связь между курением во время беременности и смертности новорождённых. Вдыхание дыма чужой сигареты является опасным. Это значит, что даже находиться в одной комнате с курильщиком опасно. Люди, которые живут вместе с курящими, чаще болеют заболеваниями верхних дыхательных путей. Многие курящие люди обычно затрудняются бросить курить, так как психологически и физически зависимы. Специалисты считают, что курение табака может привести к употреблению и других наркотиков. Большинство существующих способов лечения от курения эффективно лишь в 50% случаев. В течение 6 месяцев после окончания лечения приблизительно половина лечившихся начинает снова курить. Лучший способ бросить курить – никогда не начинать!

И.М. Полякова,
Врач психиатр-нарколог
Хойникской ЦРБ.

Бронхиальная астма (тяжёлое дыхание) – очень распространенный в наши дни недуг. Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором наступает периодическое сужение просвета бронхов. Заболеть можно в любом возрасте; примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет, ещё у трети – до 40 лет. Очень часто в одной семье несколько человек страдают астмой. Распространенность в мире составляет от 4 до 10 % населения.

Вызвать приступ астмы могут аллергены - шерсть животных, сигаретный и производственный дым, пыль, находящаяся в кроватях и подушках, библиотечная пыль, пыльца деревьев и цветов, пищевые добавки. Сырость, холод, простуда и инфекция, резкие запахи и спреи, нервный стресс, физическая нагрузка не являются аллергенами, однако тоже могут вызвать приступ удушья.