Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при условии соблюдения необходимых правил безопасности.
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. В большинстве случаев практически всех опасных ситуаций, связанных с отдыхом на воде, можно избежать, соблюдая следующие правила поведения.
Первое и самое важное правило безопасного отдыха на воде заключается в том, что купаться стоит только в специально оборудованных для этого местах!
Заходить в холодную воду следует постепенно. Это нужно для того, чтобы мышцы сумели приспособиться к температуре и не было судорог. C этой же целью перед приемом водных процедур очень рекомендуется сделать легкую зарядку, размять мышцы – это улучшит кровоснабжение.
Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и играть в лесу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстропортящейся пищей несет различные угрозы.
Обеспечить безопасность детей летом в первую очередь задача родителей. Даже если вы летом отправляете куда-то ребенка, то обеспечьте его средствами защиты, обговорите с ним технику безопасности, позаботьтесь о регулярной связи и проконсультируйте тех, кто будет присматривать за вашим чадом о нюансах его поведения и особенностях организма.
Табакокурение – это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма. В состав сигарет входит никотин – психоактивное вещество, вызывающее привыкание.
Потребление табака является одним из основных факторов риска неинфекционных заболеваний, таких как онкология, болезни легких и сердечно-сосудистой системы. Однако, несмотря на это, потребление табака широко распространено во всем мире.
Бороться с этой вредной привычкой можно и нужно. На сегодняшний день существует множество эффективных способов и методов победить зависимость от никотина. Рассмотрим наиболее известные.
Ежегодно, в мае мы становимся жертвами мелких назойливых насекомых – мошек. Их количество может быть весьма велико. Они кусают открытые участки тела, лезут под одежду. Мошки заползают в глаза, нос, рот уши, могут попасть в дыхательные пути, мешают отдыхать и работать.
В разные годы численность мошек варьирует и зависит от количества выпавших осадков в зимний и весенний период, это и понятно, чем более высокий и продолжительный паводок, тем более благоприятные условия для массового развития «гнуса». Важное условие для развития личинок – наличие тока воды. Поэтому количество мошек напрямую зависит от количества рек, ручьев и высоты паводка.
Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, традиционно проводится во всем мире в третье воскресенье мая. Впервые День памяти был организован в 1983 году в г. Сан-Франциско (США) группой людей, лично затронутых проблемой ВИЧ-инфекции. Эта социально-значимая дата является самым продолжительным общественным событием в области ВИЧ/СПИДа, отмечается она более чем в 75 странах мира в 40-й раз.
День памяти сегодня – это возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции, привлечь внимание мировой общественности и органов государственной власти к проблеме эпидемии ВИЧ/СПИДа, к интересам людей, живущих с ВИЧ.
Он проводится с целью вспомнить о тех, кто умер от СПИДа, выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ, информировать общество и заставить задуматься о том, что проблема ВИЧ-инфекции может коснуться каждого из нас.
Здоровье детей находится в тесной зависимости от состояния здоровья их родителей и отражает семейное благополучие.
Фундамент здоровья ребенка закладывается в семье. Если между родителями нет взаимопонимания, на глазах у детей вспыхивают ссоры и скандалы, процветает пьянство – в такой семье у ребёнка психика будет травмирована. Ведь нельзя забывать, что детский возраст характеризуется повышенной ранимостью и чувствительностью.
Нарушение психического здоровья – неврозы, стрессы, невротические депрессии – в наш бурный век выходят на одно из первых мест среди прочих заболеваний. Особенно тревожно, что подобные симптомы все чаще встречаются у детей. Усложнение учебных программ, начало обучения с более раннего возраста, особенности общения в классном коллективе – эти факторы могут способствовать развитию невротических расстройств.
Тромбоз является одним из наиболее опасных осложнений COVID-19 не только на пике заболевания, но и в отдаленном периоде, которого многие боятся. Для профилактики тромбоза можем назначать пациентам антиагреганты – лекарственные средства, препятствующие склеиванию тромбоцитов или антикоугулянты, тормозящие свертывание и препятствующие образованию внутрисосудистых тромбов. Пациентам с бессимптомными и легкими формами инфекции COVID-19 без сопутствующей патологии не требуется назначение лекарственных средств с целью медицинской профилактики тромбозов.
Наркотики — это химические вещества растительного или синтетического происхождения, способные вызвать изменение психического состояния, систематическое применение которых приводит к зависимости. Слово «наркотик» происходит от греческого слова «парке», которое означает «сон». Все виды наркотиков влияют на рассудок и поведение человека.
Наркомания — заболевание, характеризующееся зависимостью от наркотического средства или психотропного вещества.
Состояние психической зависимости проявляется в том, что человек с помощью наркотика желает добиться внутреннего равновесия и стремится вновь и вновь испытать действие наркотика.
В молодежной среде наибольшее распространение получили психостимуляторы синтетического происхождения (экстази), опиаты (опий, морфий, героин), производные конопли (марихуана, гашиш), насвай.
Марихуана и гашиш — производные конопли (каннабиса). Марихуана представляет собой высушенную и измельченную массу всего растения, включая цветки, побеги, листья. Эта масса может быть плотно спрессована в комки. Этот наркотик курят, смешивая с табаком.