С 17 по 21 апреля в Гомельской области пройдет XIV областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на профилактику болезней системы кровообращения.

Одной из самых актуальных проблем научной медицины и практического здравоохранения начала XXI века являются болезни системы кровообращения (БСК). Эти болезни занимают ведущее место среди всех причин смерти в большинстве экономически развитых странах мира.

Как установлено многочисленными исследованиями, сердечно-сосудистые заболевания развиваются в результате воздействия различных факторов риска. Некоторые из них (наследственность, возраст) не поддаются изменению, однако других факторов можно избежать путем изменения привычек и образа жизни.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь Дня основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По решению ВОЗ, в 2017 году этот день будет посвящен депрессии, он пройдет под лозунгом: Депрессия: «Давай поговорим».
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее),двигательной заторможенностью.
Жизнь каждого человека многогранна и своеобразна. Между каждым из нас существует многочисленные и неповторимые различия в особенностях поведения, а также в особенностях и интенсивности эмоционального реагирования на различные жизненные ситуации. Наверное каждый из нас мог наблюдать, что какая-то ситуация для одного человека может стать трагичной и чрезвычайно травматичной и в конечном итоге привести к депрессивному расстройству, другой же человек в аналогичной ситуации может попросту рассмеяться, ну а третий не обратит никакого внимания вообще.

Существует специфическая иммунопрофилактика – вакцинация. Дабы избежать возникновения наиболее опасных и распространенных инфекционных заболеваний, первые прививки ребенок получает уже в роддоме.

Однако сегодня я хочу акцентировать внимание на неспецифических возможностях стимулировать иммунитет организма в целом.

Когда ребенок начинает посещать детский сад или другой организованный коллектив, часто возникает проблема, связанная с постоянными простудными заболеваниями. У родителей возникает резонный вопрос – как повысить иммунитет ребенка?

Острые кишечные инфекции – это многочисленная группа заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

Источником инфекции является больной человек или  носитель возбудителей острых кишечных инфекций (без клинических проявлений).

Механизм передачи – фекально-оральный (алиментарный), реализующийся посредством следующих путей передачи: контактно-бытового (грязные руки, предметы быта, детские игрушки и соски), водного, пищевого.

Изнасилование-  половое сношение  с применением физического насилия,  или  угрозы его применения к потерпевшей, или с использование ее беспомощного состояния. Криминалисты считают, что в милицию обращаются  только лишь каждая 3-4 –я жертва.  Большинство совершивших это преступление - психически здоровые люди, 85 % насильников- лица до 30 лет. 

Профилактика изнасилования  начинается с детства. Девочке  и мальчику в возрасте 6-7 лет необходимо объяснить, что нельзя вступать в разговоры  с незнакомыми мужчинами на улице, принимать от них подарки, заходить в подъезд, поздно возвращаться   домой, ходить в подвал  и на чердак. При изнасиловании необходимо заявить в милицию о случившемся и пойти в медицинское учреждение для осмотра врачом гинекологом и кожно-венерологического кабинета. 

Фельдшер-валеолог Хойникской ЦРБ                                        А.А. Ковалева  

Обувь защищает  стопу от механических повреждений,  загрязнения, влаги, охлаждения.  Она должна быть легкой, соответствовать анатомической форме и функции стопы, не стеснять движений, не нарушать кровообращения. Материал для изготовления обуви должен быть эластичным, водонепроницаемым,  малотеплопроводным.

         Лучший материал для обуви - это кожа. Она содержит от 2до 24 % жира, и вода не проникает через  ее поры. Повысить теплозащитные свойства обуви можно при помощи  стельки из войлока, сукна, меха.

         Летом необходимо носить легковентилируемые сандалии, босоножки, туфли,  у которых верх изготовлен из воздухопроницаемой ткани.

В ходе анкетирования  участвовало  50 респондентов в возрасте 12 лет (анонимно).

Результаты таковы:

На 1 вопрос: «Чистишь ли ты зубы каждый день»? Да-  50 (100 %);

На 2 вопрос: «Сколько раз в день ты чистишь зубы?», чистят зубы один раз в день – 36 (72%), чистят зубы два раза в день -14 (28%);

На 3 вопрос: «Продолжительность твоей  чистки зубов?», чистят зубы меньше 3 минут – 40 (80%); чистят зубы 3 минуты 10 (20%);

На 4 вопрос: «Очищаешь ли ты поверхность языка  при чистке зубов?», да- 1 (2%);  нет- 49 (98 %);

1. Если вы правша, в течение одного дня пишите, ешьте, причесывайтесь, размешивайте сахао в чашке с чаем левой рукой (таким образом активизируется та сторона мозга, которая обычно неактивна в повседневной жизни).
2. Находясь на улице, «включайте» все свои органы чувств: смотрите, принюхивайтесь, ощупывайте, прислушивайтесь. Зафиксируйте в своем сознании запах цветущего дерева, свежего хлеба из булочной, шум автомобилей. А дома попытайтесь подробно восстановить в памяти.
3. Читая в газете какую –нибудь статью, отмечайте в тексте маркером, например, каждую букву «ю» или каждое двоеточие. Выполняйте упражнение быстро, без пауз
   Подробнее: Упражнения для улучшения памяти

Аутизм - классифицирующийся как заболевание нервной системы, аутизм проявляется прежде всего в задержке развития и нежелании идти на контакт с окружающими. Это состояние чаще всего формируется у детей в возрасте до 3 лет. Симптомы этого заболевания не всегда проявляются физиологически, но наблюдение за поведением и реакциями ребёнка позволяет распознать это нарушение, развивающееся примерно у 1-6 детей на тысячу. Причины аутизма не выявлены до конца, но среди возможных вариантов выделяют окружение, условия жизни и отношение родителей к ребёнку.

В 1912 году швейцарский психиатр Юджин Блойлер впервые применил термин «аутизм» в одном из английских медицинских журналов. Тогда под аутизмом он подразумевал трудности, возникающие у больных шизофренией при общении с другими людьми. В том виде, в котором мы понимаем его сейчас, аутизм был определён позже, в 1943 году, доктором Лео Каннером, исследовавшим поведение одиннадцати малышей со сходными симптомами. В этой статье - о том, как распознать аутизм у детей раннего возраста и как помочь таким детям.