По статистике от 15 до 30% взрослого населения страдают депрессиями. А такие лица чаще всего склонны к суицидам, т.е. самоубийствам. Депрессии же являются выражением психического или социального стресса и проблем, связанных с жизнью человека, таких как: конфликты в семье и на работе, жизненные потери.
Каковы основные признаки депрессии? Это подавленное настроение (грусть, печаль, тоска); утрата способности получать удовольствие от жизни, друзей, работы: снижение способности к активной деятельности; неадекватно низкая самооценка, идеи своей никчемности, виновности, пессимистическая оценка своего прошлого, настоящего и будущего; мысли о смерти, нежелание жить, стремление нанести себе повреждение или покончить с собой, а также снижение аппетита, расстройства сна; боли в области сердца, тяжесть и сдавления в груди (предсердная тоска).
Уровень суицидов у мужчин в 3- 4 раза выше, чем у женщин. Возраст играет также большую роль. Максимум суицидов приходится на время от 45 до 60 лет и старше; он выше среди лиц, не состоящих в браке, разведенных, бездетных и одинокопроживающих, страдающих алкогольной алкогольной зависимостью, зависимостью от транквилизаторов и других психоактивных веществ; у людей, страдающих психопатиями, онкозаболеваниями, рожденных с уродствами, зараженных ВИЧ- инфекциями.
Высок фактор риска также в семьях с личностно- семейными конфликтами, несправедливым отношением супругов друг к другу, где присутствую оскорбления, унижения, обвинения, отмечены измены, ревность. Играют роль также одиночество, неудачная любовь, потеря работы, выход на пенсию, ожидание судебной ответственности, материально- бытовые трудности.
Опасными в отношении суицидов являются и лица, страдающие эмоциональной зависимостью от родителей, родственников, те, у кого своеобразное развитие интеллекта (категорически максималисты, у которых есть склонность к черно- белым оценкам, лица с завышенной или заниженной самооценкой).
У детей до 9 лет самоубийства встречаются крайне редко, пик приходится на 16-17 лет. Суицидальная молодежь хочет уйти от обстоятельств, которые считает невыносимыми, хотя непосильных испытаний в жизни не бывает. Большее число суицидов у детей и подростков связаны с неблагополучием в семье. Как правило, это неполные, конфликты, алколизирующиеся семьи, где часты авторитарность, жестокость родителей, неправильное воспитание. Но и в нормальной семье порой вырабатываются высоконравственные установки, которые противоречат реальной жизни, приводят к завышенным требованиям к детям - отсюда депрессивные реакции. Родительская любовь сводит нужным, формирует у него адекватную самооценку, оптимизм, чувство собственного достоинства.
Внимательные родители или другие близкие люди могут распознать ранние симптомы кризиса и вовремя обратиться к специалистам (психологу, психотерапевту, психиатру), чтобы найти выход из ситуации. Нельзя оставлять детей один на один с дурными мыслями. Нужно убеждать их в ценностях жизни, учить преодолевать трудности и встречать неприятности с долей здорового оптимизма. В конце концов, в се преходящее: и плохие оценки в школе, и неудачная любовь, и разочарование в друзьях.
Особенно важно создать атмосферу, чтобы человек был не одинок со своими мыслями. Занятость на работе или учебе, интеллект, позитивный взгляд на жизнь, благоприятный микроклимат в семье, когда к родным людям можно обратиться за советом и помощью, - главные условия, чтобы подросток, психика которого до конца не сформирована и все проблемы вопринимаются особенно болезненно, шел в семью, а не замыкался в себе, впервые столкнувшись с жизненными проблемами и не найдя в определенный момент выхода. Мы в суете забот считаем их проблемы недостойными внимания; занятые своими обязанностями, не находим времени для душевного разговора без наставлений. А ведь зачастую близкому человеку просто надо дать возможность высказаться, а нам выслушать его и поддержать.
Наберите 8 (0232) 359191
Экстренная психологическая помощь осуществляется круглосуточно высококвалифицированными специалистами.
АНОНИМНО!
В трудных жизненных ситуациях, когда Вам кажется, что Вы в тупике и не находите выхода, звоните
ВАМ ПОМОГУТ!
Врач психиатр–нарколог ЦРБ Соболь С.И.