Имя автора: Хойникская ЦРБ

Вирус папилломы человека (ВПЧ), что это? Но не всегда понятно, что это за вирус и что с ним делать. Давай разберемся! Рак шейки матки – это серьезное заболевание, которое связано с ВПЧ. Вирус может привести к развитию злокачественной опухоли шейки матки. Каждый день в Беларуси одна женщина умирает от рака шейки матки (далее — РШМ), а каждые два дня заболевает пять женщин. Риск развития РШМ у женщин, живущих с ВИЧ, в 6 раз выше по сравнению с риском для женщин, не инфицированных ВИЧ. Звучит пугающе, правда? Но с помощью вакцинации Вы можете снизить этот риск более чем на 50-70%! Вирусы папилломы человека – это не один, а целая группа вирусов, которые могут поражать кожу и слизистые оболочки разных частей тела. Ученым известно более 200 типов ВПЧ, каждый из которых имеет свой номер, присвоенный в порядке открытия. По данным Всемирной организации здравоохранения ВПЧ – самый распространенный вирус, который вызывает инфекции репродуктивных органов. Он может вызывать разные заболевания как у женщин, так и у мужчин, включая предраковые изменения, которые со временем могут привести к развитию рака. Известно не менее 15 типов ВПЧ с высоким онкогенным риском. Самыми опасными считаются ВПЧ 16 и 18 типов – именно они чаще других приводят к онкологическим заболеваниям. 7 из 10 случаев рака шейки матки вызваны именно ВПЧ 16 или 18 типов. По мировым данным, рак шейки матки занимает восьмое место среди всех видов рака и четвертое – среди женских онкологических заболеваний. Почти все случаи этого рака, а также большинство случаев рака влагалища, вульвы и полового члена, и часть опухолей головы и шеи связаны с ВПЧ. Кроме онкологических заболеваний, ВПЧ может вызывать появление генитальных бородавок, которые легко передаются и могут плохо поддаваться лечению. В 9 из 10 случаев генитальные бородавки вызваны ВПЧ 6 или 11 типов. ВПЧ передается от человека к человеку несколькими способами: Половой путь – самый распространенный способ передачи вируса. Контактно-бытовой путь – через рукопожатия, поцелуи или повреждения на коже. От матери к ребенку – во время родов, когда ребенок проходит через родовые пути. «Самозаражение» – вирус может переноситься с одного участка тела на другой, например, при бритье или эпиляции. Работа над созданием вакцины против ВПЧ началась еще в середине 1980-х годов. Первая вакцина для профилактики заболеваний, связанных с ВПЧ, была зарегистрирована в 2006 году и сейчас используется в 147 странах мира. Сейчас в мире зарегистрированы для широкого использования 6 вакцин против ВПЧ-инфекции. Вакцины против ВПЧ-инфекции – независимо от типа и производителя – не содержат жизнеспособного вируса и не могут привести к заболеванию. В Республике Беларусь с 2025 года вакцинация против ВПЧ-инфекции включена в Национальный календарь профилактических прививок и перечень профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Согласно Национальному календарю профилактических прививок против ВПЧ-инфекции вакцинируют девочек в возрасте 11 лет. Также бесплатная вакцинация против ВПЧ-инфекции проводится женщинам в возрасте от 18 до 45 лет, живущим с ВИЧ-инфекцией и ранее не привитым против ВПЧ. Все остальные граждане, не относящиеся к указанным категориям, могут сделать прививку против ВПЧ-инфекции на платной основе в государственных или частных организациях здравоохранения, оказывающих услуги по платной вакцинации. Для вакцинации в рамках Национального календаря и перечня вакцинации по эпидемическим показаниям будет применяться вакцина Сecolin (Цеколин). Сecolin (Цеколин) – бивалентная вакцина, защищающая от ВПЧ 16 и 18 типов, зарегистрирована Министерством здравоохранения Республики Беларусь. Вакцинация против ВПЧ обеспечивает долгосрочную защиту – 5–10 лет. По мнению экспертов вакцина может оставаться эффективной десятилетиями, потенциально обеспечивая пожизненную защиту. Чтобы получить максимальную пользу от вакцины, лучше сделать прививку до начала половой жизни.   По материалам Министерства Здравоохранения Республики Беларусь

Первые описания «кровоточивости» у мальчиков встречаются в Талмуде II века, у арабских врачей IX–X вв. (Аль-Хаус, Аль-Рази). В 1803 году американский ученый Джон Отто отметил: «Кровь мальчиков не свертывается», чем подтвердил первое описание передачи по X-хромосоме. В 1828 году немецкий ученый Фридрих Велле вводит термин Hämophilie. В 1944 П.Л. Биггс описывает гемофилию В (дефицит фактора IX), дифференцируя типы А и В. Гемофилия – это врождённое нарушение свёртываемости крови, при котором отсутствует или недостаточна активность одного из факторов свёртывания. Механизм развития гемофилии сводится к X-сцеплённому дефициту/дисфункции одного из ключевых белков свёртывающей системы – антигемофильный глобулин и плазменный компонент тромбопластина, фактор Кристмаса. Наиболее частые формы: гемофилия A (дефицит фактора VIII), гемофилия B (дефицит фактора IX), гемофилия С (дефицит XI фактора свёртывания). Подавляющее большинство случаев (≈ 95 %) приходится на гемофилии A и B. Гемофилия C и другие редкие дефициты не сцеплены с полом и встречаются одинаково у мужчин и женщин. Симптомы: спонтанные кровоизлияния в суставы (гемартроз), острый и хронический синовит, контрактуры, мышечная атрофия, артропатия, глубокие мышечные гематомы, у новорождённых — кровоизлияния после родов, внутричерепные кровоизлияния (у 1–4 %). Гемофилия в зависимости от тяжести бывает: лёгкая (5–40%) – только при операции, часто диагностируют в 5–30 лет; умеренная (1–5%) после лёгкой травмы, занятия спортом, повреждений зубов; тяжёлая (<1%): 2–4 раза в месяц возникают спонтанные кровотечения. Диагностика гемофилии (врождённого дефицита факторов свёртывания VIII или IX) строится на трёх «китах»: Анамнез и клиника (раннее начало кровотечений (с момента родов или в 1-й год жизни), гематомы/кровоподтёки без значимой травмы, гемартрозы, длительное кровотечение после среза пуповины, удаления зубов, операций, семейный анамнез (X-сцепленное наследование). Лабораторные тесты (АЧТВ, ПВ/МНО, тромбиновое время, кровоточивость по Дюке, фибриноген). Генетическое подтверждение (ПЦР-диагностика, пренатальная диагностика). 17 апреля 2026 года с 11.00 до 12.00 часов по номеру 8(0232)38-99-23 будет работать прямая телефонная линия с заведующим онкологическим гематологическим отделением для детей Республиканского научно-практического центра радиационной медицины и экологии человека, к.м.н., доцентом Ромашевской Ириной Парфирьевной.   Толкачёва Екатерина Александровна, врач по медицинской профилактике ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

В рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на базе ГУО «СШ №3 г. Хойники » специалистами УЗ » Хойникская центральная районная больница», ГУ » Хойникский районный центр гигиены и эпидемиологии» волонтёрам БОКК , председателем БОКК г. Хойники среди учеников проведено мастер — класс по СЛР, а также лекция по основным аспектом формирования здорового образа жизни.

Курение табака и использование электронных систем нагревания табака – это не просто вредная привычка, а одна из самых серьезных угроз для здоровья человека в современном мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, табак является основной причиной развития неинфекционных заболеваний, которые становятся причиной преждевременной смертности миллионов людей. Неинфекционные заболевания – это болезни, которые не передаются от человека к человеку, имеют хроническое течение и медленно прогрессируют. Курение является общим фактором риска для четырех основных групп НИЗ: Сердечно-сосудистые заболевания: никотин вызывает спазм сосудов и повышает уровень артериального давления, а угарный газ вытесняет кислород из крови. Все это ведет к развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Онкологические заболевания: табачный дым содержит более 70 канцерогенов. Курение провоцирует не только рак легких (в 90% случаев), но и рак гортани, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря. Хронические болезни органов дыхания: курильщики страдают от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и эмфиземы. Легкие теряют эластичность, а газообмен нарушается, что приводит к хронической одышке. Сахарный диабет: курение повышает резистентность к инсулину, что увеличивает риск развития диабета 2 типа и осложняет его течение. Важно помнить, что пассивное курение не менее опасно! Люди, вынужденные вдыхать чужой дым, подвергаются тем же рискам развития неинфекционных заболеваний. В нашей стране ведется активная борьба с табакокурением. Основным документом, регулирующим этот вопрос, является Декрет Президента РБ №2 (вносящий изменения в Декрет № 28). Согласно законодательству, запрещено курение табачных изделий, использование электронных систем доставки никотина на следующих объектах: Образование и медицина: территории и помещения школ, ВУЗов, детских садов, больниц, поликлиник и санаториев. Транспорт: в поездах, судах, самолетах, а также на станциях метро и остановочных пунктах общественного транспорта. Жилой сектор: в лифтах и вспомогательных помещениях многоквартирных жилых домов (подъезды, лестничные клетки, чердаки, подвалы). Общественные места: на детских площадках, стадионах, в зданиях госорганов, в помещениях вокзалов и аэропортов. Рабочие места: в помещениях, занимаемых организациями и индивидуальными предпринимателями. Личный транспорт: запрещено курить в автомобилях, если в них находятся дети в возрасте до 14 лет. Территории общепита: в помещениях ресторанов и кафе (за исключением специально оборудованных мест). За нарушение данных норм предусмотрена административная ответственность в виде штрафа (до 4 базовых величин) по статье 19.9 КоАП РБ. Отказ от курения – это самый эффективный шаг, который человек может сделать для продления своей жизни. Уже через год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое, а через 10 лет риск рака легких уменьшается на 50%. Берегите свое здоровье и уважайте право окружающих на чистый воздух!   Анастасия Степанькова, заведующий отделом общественного здоровья

Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания – это преимущественно «мужская» проблема. Однако реальность такова, что болезни сердца являются основной причиной смертности среди женщин во всем мире. Ведь женское сердце – это не просто уменьшенная копия мужского, оно имеет свои биологические особенности, а симптомы недомогания часто маскируются под обычную усталость. Женское сердце в среднем меньше мужского, а его стенки – тоньше. Кровеносные сосуды у женщин также более узкие и извитые. Именно поэтому женщины чаще страдают от микроваскулярной болезни, когда поражаются не крупные магистральные сосуды, а мельчайшие капилляры сердца. Главный защитник женского сердца – гормон эстроген, который помогает поддерживать эластичность сосудов и «хороший» уровень холестерина. До наступления менопаузы женщины защищены своим гормональным фоном, поэтому инфаркты у них случаются реже, чем у мужчин того же возраста. А вот после менопаузы, когда уровень эстрогена падает, риск сердечно-сосудистых катастроф резко возрастает и быстро догоняет мужские показатели. Помимо общих факторов рисков развития болезней системы кровообращения (курение, лишний вес, сидячий образ жизни), у женщин есть уникальные триггеры: Осложнения беременности: преэклампсия и гестационный диабет в разы повышают риск болезней сердца в будущем. Психоэмоциональный стресс: женщины острее реагируют на хронический стресс и депрессию. Существует даже «синдром разбитого сердца» (кардиомиопатия Такоцубо), который встречается в основном у женщин после тяжелых эмоциональных потрясений. Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит и системная красная волчанка, которыми женщины болеют чаще, также повреждают сосуды сердца. Еще одно очень важное и серьезное отличие: если у мужчин инфаркт чаще всего проявляется классической «кинжальной» болью за грудиной, то у женщин картина может быть размытой. Часто это приводит к тому, что женщины списывают симптомы на стресс или возраст и поздно обращаются к врачу. На что обязательно должна обратить внимание женщина: необычная, сильная усталость, возникающая без видимых причин; одышка при привычной нагрузке; дискомфорт в области челюсти, шеи, спины или верхней части живота, который часто путают с изжогой или остеохондрозом; тошнота, холодный пот и головокружение; чувство необъяснимой тревоги («чувство надвигающейся беды»). Чтобы держать сердце под контролем, важно знать свои показатели! Артериальное давление: норма – 120/80 мм рт. ст. Уровень холестерина: общий холестерин должен быть менее 5 ммоль/л. Уровень глюкозы в крови: натощак – до 5,5 ммоль/л. Индекс массы тела (ИМТ): норма от 18,5 до 24,9. Обхват талии: для женщин критическим является показатель выше 80 см – это признак висцерального ожирения, опасного для сердца. Как уберечь сердце? Стратегия профилактики: Движение: 150 минут быстрой ходьбы в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Питание: акцент на магний и калий (орехи, бананы, курага), омега-3 (жирная рыба) и клетчатку (овощи). Сон: менее 7 часов сна приводит к выбросу кортизола, который изнашивает сердечную мышцу. Отказ от курения: для женщин сочетание курения и приема оральных контрацептивов повышает риск инфаркта в десятки раз. Женское сердце – удивительный и хрупкий механизм. Оно привыкло заботиться о других, часто забывая о себе. Помните, что профилактика и внимание к сигналам своего тела – это не эгоизм, а необходимость, позволяющая сохранять энергию и радость жизни на долгие годы. Берегите свое сердце – оно у вас одно!   Анастасия Степанькова

Здоровье – это не только отсутствие болезни, но и гармония тела и духа. Это целостное состояние физического, психического и социального благополучия. Поддерживать его можно простыми ежедневными привычками, которые со временем дают заметный эффект. Сбалансированное питание – основа основ. Включайте в свой рацион овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, достаточное количество белка (рыба, птица, бобовые, яйца), полезные жиры (орехи, рыба, авокадо) и ограничивайте переработанные продукты и продукты с большим количеством добавленного сахара и соли. Пейте достаточное количество чистой питьевой воды. Еще один важный аспект – физическая активность. Не менее 150 минут умеренной активности в неделю (ходьба, велосипед, плавание) или 75 минут интенсивной помогут вашему организму быть бодрым и здоровым. Добавьте 2 раза в неделю силовые упражнения и простую ежедневную зарядку – это укрепит сердечно‑сосудистую систему, мышечный тонус и поднимет настроение. Очень важен здоровый полноценный сон. Для взрослых оптимум – это 7-9 часов сна, для детей и подростков – больше. Стабильный режим дня, создание расслабляющей обстановки в комнате, отказ от экранов гаджетов за 1-2 часа до сна и вечерние расслабляющие ритуалы помогут улучшить качество сна. Важная составляющая здоровья – это психическое здоровье. Стресс, усталость и перегрузки вредят здоровью не меньше, чем плохое питание. Регулярные перерывы, интересное хобби, общение с окружающими, умение просить о помощи и обращение при необходимости к специалистам (психологу, психотерапевту) – все это о психическом благополучии и ментальном здоровье. Забота о здоровье – в ваших руках! Регулярные медицинские осмотры, диспансеризация, вакцинация, скрининги по возрастным показаниям и раннее обращение к врачу при тревожных симптомах – ключ к раннему выявлению и лечению заболеваний. Небольшие регулярные изменения важнее резких усилий. Начните с одного привычного шага – и двигайтесь дальше. Берегите свое здоровье!   Анастасия Степанькова, заведующий отделом общественного здоровья

20 марта весь мир объединяется вокруг одной важной темы – здоровья зубов и десен. Всемирный день здоровья полости рта это не просто повод напомнить о чистке зубов, это возможность взглянуть на стоматологию как на фундамент общего самочувствия. Ведь кариес зубов – самая распространенная проблема. На сегодняшний день доказана прямая связь между здоровьем полости рта и состоянием всего организма: бактерии, вызывающие воспаление десен, могут попадать в кровоток и способствовать образованию тромбов или воспалению внутренней оболочки сердца; диабет повышает риск заболеваний десен, а тяжелые заболевания десен затрудняют контроль уровня сахара в крови; патогенная микрофлора изо рта может попадать в легкие, повышая риск пневмонии, особенно у пожилых людей. Вокруг стоматологии ходит множество заблуждений. Давайте разберем самые популярные из них. Миф 1: «Если десны кровоточат, нужно чистить зубы реже». Реальность: Кровоточивость – признак воспаления (гингивита). Чистить нужно тщательнее, но аккуратнее, используя мягкую щетку и обязательно зубную нить. Если не убрать налет, воспаление перейдет в пародонтит. Миф 2: «Молочные зубы лечить не нужно, они все равно выпадут». Реальность: Кариес на молочных зубах – это источник инфекции для зачатков постоянных зубов. Кроме того, преждевременная потеря молочного зуба ведет к нарушению прикуса. Миф 3: «Отбеливание разрушает эмаль». Реальность: Профессиональное отбеливание в клинике под контролем врача безопасно. Разрушает эмаль бесконтрольное использование домашних агрессивных средств (сода, лимон, дешевые полоски). Миф 4: «Ирригатор заменяет зубную нить». Реальность: Ирригатор – отличное дополнение, но он не всегда может механически снять плотный налет из межзубных промежутков. Нить (флосс) остается обязательным стандартом. Миф 5: «Визит к врачу нужен только когда заболит». Реальность: Когда зуб болит – это уже катастрофа. Профилактический осмотр раз в 6 месяцев позволяет выявить проблемы на этапе, когда лечение стоит дешево и проходит быстро. Чтобы позаботиться о здоровье полости рта начните следовать этим правилам уже сегодня: Чистите зубы утром и вечером минимум по 2-3 минуты. Используйте выметающие движения от десны к краю зуба, а не горизонтальные. Зубная нить или межзубные ершики должны использоваться раз в день (лучше вечером перед чисткой щеткой). Используйте ополаскиватель для свежести и дополнительной защиты, но не как замену чистке. При выборе отдавайте предпочтение средствам без спирта в составе. Ограничьте частоту потребления сладкого и кислого. После употребления сладостей прополощите рот водой. Посещайте стоматолога раз в полгода для снятия твердого налета (камня), который невозможно убрать щеткой. Не откладывайте заботу о себе на потом. Если вы не были у стоматолога более полугода – запишитесь на профилактический осмотр. 20 марта 2026 года можно получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта: — в У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12.00 до 13.00 по телефону 8 (0232) 56-09-23, а также бесплатно проконсультироваться с 9.00 до 12.00 по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-3; — заведующего 2-м стоматологическим отделением филиала № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» Сарело Елены Степановны (детский прием) с 12.00 до 13.00 по телефону      8 (0232) 33-53-65.   Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ