Учимся быть здоровыми

Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания – это преимущественно «мужская» проблема. Однако реальность такова, что болезни сердца являются основной причиной смертности среди женщин во всем мире. Ведь женское сердце – это не просто уменьшенная копия мужского, оно имеет свои биологические особенности, а симптомы недомогания часто маскируются под обычную усталость. Женское сердце в среднем меньше мужского, а его стенки – тоньше. Кровеносные сосуды у женщин также более узкие и извитые. Именно поэтому женщины чаще страдают от микроваскулярной болезни, когда поражаются не крупные магистральные сосуды, а мельчайшие капилляры сердца. Главный защитник женского сердца – гормон эстроген, который помогает поддерживать эластичность сосудов и «хороший» уровень холестерина. До наступления менопаузы женщины защищены своим гормональным фоном, поэтому инфаркты у них случаются реже, чем у мужчин того же возраста. А вот после менопаузы, когда уровень эстрогена падает, риск сердечно-сосудистых катастроф резко возрастает и быстро догоняет мужские показатели. Помимо общих факторов рисков развития болезней системы кровообращения (курение, лишний вес, сидячий образ жизни), у женщин есть уникальные триггеры: Осложнения беременности: преэклампсия и гестационный диабет в разы повышают риск болезней сердца в будущем. Психоэмоциональный стресс: женщины острее реагируют на хронический стресс и депрессию. Существует даже «синдром разбитого сердца» (кардиомиопатия Такоцубо), который встречается в основном у женщин после тяжелых эмоциональных потрясений. Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит и системная красная волчанка, которыми женщины болеют чаще, также повреждают сосуды сердца. Еще одно очень важное и серьезное отличие: если у мужчин инфаркт чаще всего проявляется классической «кинжальной» болью за грудиной, то у женщин картина может быть размытой. Часто это приводит к тому, что женщины списывают симптомы на стресс или возраст и поздно обращаются к врачу. На что обязательно должна обратить внимание женщина: необычная, сильная усталость, возникающая без видимых причин; одышка при привычной нагрузке; дискомфорт в области челюсти, шеи, спины или верхней части живота, который часто путают с изжогой или остеохондрозом; тошнота, холодный пот и головокружение; чувство необъяснимой тревоги («чувство надвигающейся беды»). Чтобы держать сердце под контролем, важно знать свои показатели! Артериальное давление: норма – 120/80 мм рт. ст. Уровень холестерина: общий холестерин должен быть менее 5 ммоль/л. Уровень глюкозы в крови: натощак – до 5,5 ммоль/л. Индекс массы тела (ИМТ): норма от 18,5 до 24,9. Обхват талии: для женщин критическим является показатель выше 80 см – это признак висцерального ожирения, опасного для сердца. Как уберечь сердце? Стратегия профилактики: Движение: 150 минут быстрой ходьбы в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Питание: акцент на магний и калий (орехи, бананы, курага), омега-3 (жирная рыба) и клетчатку (овощи). Сон: менее 7 часов сна приводит к выбросу кортизола, который изнашивает сердечную мышцу. Отказ от курения: для женщин сочетание курения и приема оральных контрацептивов повышает риск инфаркта в десятки раз. Женское сердце – удивительный и хрупкий механизм. Оно привыкло заботиться о других, часто забывая о себе. Помните, что профилактика и внимание к сигналам своего тела – это не эгоизм, а необходимость, позволяющая сохранять энергию и радость жизни на долгие годы. Берегите свое сердце – оно у вас одно!   Анастасия Степанькова

20 марта весь мир объединяется вокруг одной важной темы – здоровья зубов и десен. Всемирный день здоровья полости рта это не просто повод напомнить о чистке зубов, это возможность взглянуть на стоматологию как на фундамент общего самочувствия. Ведь кариес зубов – самая распространенная проблема. На сегодняшний день доказана прямая связь между здоровьем полости рта и состоянием всего организма: бактерии, вызывающие воспаление десен, могут попадать в кровоток и способствовать образованию тромбов или воспалению внутренней оболочки сердца; диабет повышает риск заболеваний десен, а тяжелые заболевания десен затрудняют контроль уровня сахара в крови; патогенная микрофлора изо рта может попадать в легкие, повышая риск пневмонии, особенно у пожилых людей. Вокруг стоматологии ходит множество заблуждений. Давайте разберем самые популярные из них. Миф 1: «Если десны кровоточат, нужно чистить зубы реже». Реальность: Кровоточивость – признак воспаления (гингивита). Чистить нужно тщательнее, но аккуратнее, используя мягкую щетку и обязательно зубную нить. Если не убрать налет, воспаление перейдет в пародонтит. Миф 2: «Молочные зубы лечить не нужно, они все равно выпадут». Реальность: Кариес на молочных зубах – это источник инфекции для зачатков постоянных зубов. Кроме того, преждевременная потеря молочного зуба ведет к нарушению прикуса. Миф 3: «Отбеливание разрушает эмаль». Реальность: Профессиональное отбеливание в клинике под контролем врача безопасно. Разрушает эмаль бесконтрольное использование домашних агрессивных средств (сода, лимон, дешевые полоски). Миф 4: «Ирригатор заменяет зубную нить». Реальность: Ирригатор – отличное дополнение, но он не всегда может механически снять плотный налет из межзубных промежутков. Нить (флосс) остается обязательным стандартом. Миф 5: «Визит к врачу нужен только когда заболит». Реальность: Когда зуб болит – это уже катастрофа. Профилактический осмотр раз в 6 месяцев позволяет выявить проблемы на этапе, когда лечение стоит дешево и проходит быстро. Чтобы позаботиться о здоровье полости рта начните следовать этим правилам уже сегодня: Чистите зубы утром и вечером минимум по 2-3 минуты. Используйте выметающие движения от десны к краю зуба, а не горизонтальные. Зубная нить или межзубные ершики должны использоваться раз в день (лучше вечером перед чисткой щеткой). Используйте ополаскиватель для свежести и дополнительной защиты, но не как замену чистке. При выборе отдавайте предпочтение средствам без спирта в составе. Ограничьте частоту потребления сладкого и кислого. После употребления сладостей прополощите рот водой. Посещайте стоматолога раз в полгода для снятия твердого налета (камня), который невозможно убрать щеткой. Не откладывайте заботу о себе на потом. Если вы не были у стоматолога более полугода – запишитесь на профилактический осмотр. 20 марта 2026 года можно получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта: — в У «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12.00 до 13.00 по телефону 8 (0232) 56-09-23, а также бесплатно проконсультироваться с 9.00 до 12.00 по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А, кабинет 2-3; — заведующего 2-м стоматологическим отделением филиала № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» Сарело Елены Степановны (детский прием) с 12.00 до 13.00 по телефону      8 (0232) 33-53-65.   Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Весна – это не только время пробуждения природы. К сожалению, для многих из нас этот период сопровождается упадком сил, сонливостью и ухудшением состояния кожи. В народе это состояние называют весенним авитаминозом. Хотя с медицинской точки зрения «авитаминоз» – это полное отсутствие какого-либо витамина, что встречается крайне редко, весной мы чаще сталкиваемся с гиповитаминозом – снижением уровня витаминов из-за истощения внутренних ресурсов организма и недостатка свежих овощей и фруктов в рационе. Признаки того, что организму не хватает витаминов: хроническая усталость: вы просыпаетесь уже уставшим, а работоспособность падает к обеду; проблемы с кожей и волосами: сухость, шелушение, тусклый цвет лица, ломкость волос и ногтей; эмоциональная нестабильность: раздражительность, апатия, беспричинная тревога; снижение иммунитета: частые простуды или долго заживающие царапины; кровоточивость десен при чистке зубов. Как избежать весеннего дефицита витаминов? Вот несколько советов и рекомендаций: Сделайте ставку на «живую» еду. К весне в яблоках и капусте, заложенных на хранение с осени, витаминов становится значительно меньше. Но есть альтернативы: квашеная капуста – настоящий суперфуд, витамина С в ней больше, чем в свежей, плюс она богата пробиотиками для здоровья кишечника; замороженные ягоды: шоковая заморозка сохраняет до 90% полезных веществ. Черная смородина, облепиха, клюква – ваши лучшие друзья весной; микрозелень и проростки: выращивайте на подоконнике горчицу или рукколу. В молодых ростках концентрация витаминов в десятки раз выше, чем во взрослом растении. Правильно готовьте овощи. Витамины, особенно С и группы В, разрушаются при длительной термической обработке. Используйте пароварку или запекайте овощи в фольге, старайтесь не переваривать продукты до состояния «каши». Овощные салаты заправляйте маслом непосредственно перед употреблением, поскольку на свету и при контакте с воздухом витамины быстро окисляются. Восполните дефицит витамина D. После темной зимы у 80% жителей северных широт наблюдается дефицит «солнечного» витамина. Он отвечает не только за кости, но и за иммунитет и настроение. Включайте в рацион жирную рыбу, яичные желтки, сливочное масло. Не забывайте о полезных жирах. Витамины A, D, E и K являются жирорастворимыми – это значит, что без полезных жиров они просто не усвоятся. Добавляйте в рацион нерафинированные растительные масла, авокадо, орехи и семечки. Поддержите микрофлору кишечника. Если микрофлора нарушена, даже самые дорогие витаминные комплексы пройдут «транзитом». Ешьте больше клетчатки и натуральных йогуртов без сахара. Отрегулируйте режим дня. Никакие продукты не помогут, если организм находится в состоянии хронического стресса. Укладывайтесь спать строго до 23:00, ведь именно в это время вырабатывается мелатонин – главный гормон восстановления. Минимум 30 минут в день гуляйте на свежем воздухе. Важное предостережение: пить ли «витамины из аптеки»? Многие при первых признаках усталости бегут за поливитаминами. Однако бесконтрольный прием синтетических витаминов может быть опасен (особенно это касается гипервитаминоза А и Е). Перед применением синтетических витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом! Весенний гиповитаминоз – это не болезнь, а сигнал организма о том, что ему нужна поддержка. Сбалансированное питание, качественный сон и немного внимания к своему рациону помогут вам быстро восстановить силы и наслаждаться первыми солнечными днями! Анастасия Степанькова, заведующий отделом общественного здоровья

Несмотря на то, что по данным Всемирной организации здравоохранения от нефрологических заболеваний сегодня страдает около 10% населения мира, число заболеваний почек растет из-за демографических и эпидемических факторов. Профилактика, ранняя диагностика и повышение осведомленности являются ключевыми инструментами для замедления этой тенденции. Почки выполняют не только роль «фильтров», но и являются ключевыми регуляторами метаболизма, гормонального баланса и гомеостаза, что делает их жизненно важными для нормального функционирования организма. Ключевые функции почек: Фильтрация отходов. Удаляют шлаки (креатинин, мочевина), токсины и излишки веществ из крови. Регуляция водно солевого баланса. Очищают лишнюю воду и выводят соли, регулируют объем плазмы. Кислотно щелочной баланс. Выводят избыточные кислоты и щелочи, поддерживают pH крови в пределах 7,35–7,45. Синтез гормонов. Производят ренин (регулятор давления), эритропоэтин (стимулятор производства эритроцитов), кальцитриол (активная форма витамина D). Фосфорно кальциевый обмен. Контролируют уровень фосфатов и кальция, влияя на минерализацию костей. Удаление излишков веществ. Выводят излишки аминокислот, витаминов и других биохимических молекул. К основным факторам риска возникновения заболеваний почек относится: диабет, гипертония, наследственные заболевания, длительное употребление НПВС, инфекции мочевыводящих путей (например, стрептококки), обезвоживание, ядовитые вещества, операции, аутоиммунные заболевания, вирусы (гепатит, ВИЧ-инфекция), аномалии мочевыводящих путей, дефицит или избыток воды, избыток кальция, иммуносупрессивная терапия и др. Советы по профилактике: Регулярные упражнения (пешие прогулки, плавание, велоспорт) помогают поддерживать нормальный вес, улучшают кровообращение и снижают риск гипертонии и диабета – главных факторов риска для почек. Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы) повреждает капилляры почек. Вовремя обнаруженный диабет позволяет контролировать сахар и предотвращать прогрессирование нефропатии. Высокое давление (гипертония) ускоряет повреждение почечных клубочков. Стабильное давление (≤ 130/80 мм рт.) снижает риск хронической почечной недостаточности. Диета с низким содержанием соли, насыщенных жиров и простых углеводов, а также поддержание здорового индекса массы тела (18,5–24,9) помогают уменьшить нагрузку на почки и снижают риск ожирения. Употребление достаточного количества воды (около 2 л в день, но с учетом индивидуальных особенностей) способствует эффективному выведению токсинов и поддержанию нормального объёма крови. Никотин ухудшает микроциркуляцию и повышает риск атеросклероза, который может поражать почечные артерии. Непрерывный прием лекарственных средств может вызвать острую или хроническую почечную недостаточность. При необходимости обсудите альтернативы с врачом. Диабет, гипертония, ожирение – это «первые сигналы». Регулярные анализы (креатинин, ОАК, ОАМ, УЗИ почек) позволяют выявить ранние изменения и начать лечение до того, как почечная функция серьёзно ухудшится. 12 марта с 10.00 до 12.00 по вопросам профилактики заболеваний почек будет работать «прямая» телефонная линия 8(0232)50-45-53. На вопросы ответят врачи-нефрологи отделения нефрологии и программного гемодиализа У «Гомельская областная специализированная клиническая больница».   Екатерина Толкачёва, врач по медицинской профилактике  отдела общественного здоровья  Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

ВПЧ. Это важно знать Памятка по ВПЧ для родителей   Полезная информация для девочек — ВПЧ

Слух имеет решающее значение для понимания и восприятия окружающего мира. Слух — это не только способность человека различать и воспринимать звуки. Это возможность жить полноценной жизнью и не находиться в изоляции от мира. Наше ухо также служит основой для ориентации в пространстве.  Орган слуха состоит из 3 частей: наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо. Для того чтобы можно было правильно и  хорошо слышать, все части анатомического строения уха должны выполнять свои функции должным образом. Если какая-то часть не работает или работает плохо, это приводит к изменениям в способности слышать. К нарушениям слуха нельзя относиться легкомысленно. Они сильно снижают качество жизни, мешают нормальному общению, учебе, досугу. Есть ряд общих признаков снижения слуха: в ушах ощущается шум, гул или звон; трудно расслышать что говорят, быстро теряется суть разговора в коллективном   обсуждении; приходится увеличивать звук телевизора или радио; кажется, что собеседник говорит вполголоса; периодическое или постоянное ощущение заложенности уха, не связанное с   простудой. К причинам снижения или потери слуха относятся: повреждение барабанной перепонки (из-за инфекции, перепада давления,  попадания инородного тела в ухо); длительное воздействие шума, громких звуков; скопление жидкости в барабанной полости или ушной серы в слуховом проходе; некоторые заболевания; наследственность; акустические травмы, черепно-мозговые травмы; возрастные изменения. Принципы профилактики нарушений слуха: необходимо вовремя лечить простудные заболевания; не заниматься самолечением и не принимать лекарства без назначения врача; соблюдать гигиену ушей; если вы часто ощущаете на себе воздействие сильного шума, пользуйтесь средствами защиты слуха; не слушайте громко телевизор, музыку, особенно в наушниках; в холодную погоду, особенно когда ветер, обязательно надевайте шапку; по возможности, ограничьте время, которое вы находитесь в местах повышенного шума – на концертах, в клубах. Старайтесь не задерживаться на подобных мероприятиях надолго и не посещайте их слишком часто. 3 марта 2026 года с 09.00 до 10.00 на  базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и  эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия специалистов, по телефону 25-49-06 по вопросам здорового образа жизни и профилактике неинфекционных заболеваний.   Ольга Швайла, помощник врача-гигиенис

Йод – это не просто химический элемент, а настоящий дирижер нашего организма, от слаженной работы которого зависит множество жизненно важных процессов. Он является ключевым компонентом гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие, работу нервной системы и даже влияют на настроение. Недостаток йода, или йододефицит, – это серьезная проблема, которая может привести к целому ряду заболеваний и нарушений, значительно ухудшая качество жизни. Именно поэтому профилактика йода для организма является не просто рекомендацией, а жизненной необходимостью. Одной из самых распространенных и наглядных форм йододефицита является зоб – увеличение щитовидной железы. Однако внешние проявления – лишь вершина айсберга. Дефицит йода может стать причиной хронической усталости, снижения умственной активности, ухудшения памяти и концентрации внимания. У детей он может привести к задержке физического и умственного развития, а у беременных женщин – к серьезным осложнениям, включая риск выкидыша и врожденных аномалий у плода. Взрослые могут столкнуться с нарушениями сердечно-сосудистой системы, проблемами с весом, сухостью кожи и ломкостью волос. К счастью, профилактика йододефицита – это задача, которая имеет простое и эффективное решение. Самым доступным и широко применяемым методом является использование йодированной соли. Это гениальное в своей простоте изобретение позволяет обеспечить организм необходимым количеством йода без каких-либо дополнительных усилий. Йодированная соль не изменяет вкус пищи, не требует изменения пищевых привычек и легко интегрируется в повседневный рацион. Важно помнить, что йод в йодированной соли может испаряться при длительном хранении или неправильном использовании (например, при добавлении в кипящую воду в самом начале приготовления). Поэтому рекомендуется хранить йодированную соль в плотно закрытой упаковке и добавлять ее в блюда ближе к концу приготовления. Помимо йодированной соли, существуют и другие источники йода, которые можно включить в рацион. Морская рыба, морепродукты (креветки, мидии, кальмары), морская капуста – это настоящие кладези йода. Регулярное употребление этих продуктов не только обогатит организм ценным микроэлементом, но и привнесет разнообразие в повседневное меню. Некоторые молочные продукты, яйца и злаки также содержат небольшое количество йода, но их вклад в общую потребность организма значительно меньше. В некоторых случаях, особенно в регионах с выраженным дефицитом йода в почве и воде, или при наличии определенных медицинских показаний, врач может рекомендовать прием йодсодержащих препаратов. Однако самолечение в этом вопросе недопустимо. Избыток йода, как и его недостаток, может быть вреден для здоровья, поэтому дозировку и продолжительность приема должен определять только специалист. Профилактика йода – это не разовая акция, а постоянная забота о своем здоровье. Это осознанный выбор в пользу полноценной и гармоничной жизни. Предотвратить множество проблем, связанных с недостатком йода, легко, если помнить о его важности и применять простые, но эффективные профилактические меры для себя и своих близких. Здоровая щитовидная железа – это залог активного обмена веществ, крепкого иммунитета, ясного ума и хорошего настроения. Пусть йод станет вашим верным союзником в стремлении к долголетию и благополучию.   Ольга Костюкова, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья

В XIX веке были известны лишь две болезни, передающиеся половым путем (ИППП): сифилис и гонорея, которые тогда назывались венерическими, в честь римской богини любви Венеры. В настоящее время существует более 30 видов бактерий и вирусов, вызывающих инфекции, передающиеся половым путем. Пути передачи ИППП: Половой путь. Основной способ заражения через половые контакты без защиты. Даже при отсутствии симптомов человек может быть источником инфекции. Контактно-бытовой путь. Возможен при использовании общих предметов личной гигиены (полотенца, бельё, бритвы). Встречается не часто, но некоторые возбудители способны сохраняться во внешней среде. От матери к ребёнку. Передача инфекции может происходить во время беременности, прохождении через родовые пути и лактации. Например, ВИЧ, сифилис или вирусные гепатиты могут проникать через плаценту. Парентеральный путь. Заражение через кровь: при переливании, использовании нестерильных игл, инструментов, проведении оперативных вмешательств, а также при совместном употреблении наркотиков. Симптомы (часто общие для мужчин и женщин): Необычные выделения (разного цвета и консистенции, с запахом). Боль или жжение при мочеиспускании. Боль внизу живота, тазу. Зуд, покраснение, раздражение. Сыпь, язвы, пузырьки, бородавки. Увеличение лимфоузлов в паху. Важно: многие инфекции протекают бессимптомно (например, хламидиоз, ВИЧ, гепатит B) Последствия ИППП: Репродуктивное здоровье: бесплодие, воспалительные заболевания органов малого таза. Онкология: ВПЧ связан с раком шейки матки, прямой кишки, ротоглотки. Беременность и роды: осложнения, заражение плода внутриутробно или во время родов. Общее здоровье: хронические инфекции снижают качество и продолжительность жизни. Основные меры профилактики: Безопасное сексуальное поведение: отказ от случайных связей, особенно без защиты. Постоянный партнёр: отношения с одним здоровым партнёром снижают риск заражения. Дополнительные меры Регулярные обследования: сдача анализов на ИППП даже при отсутствии симптомов. Вакцинация: против некоторых инфекций (например, ВПЧ и гепатита B) существуют эффективные вакцины. Своевременное обращение к врачу: при малейших подозрениях на симптомы (выделения, зуд, боль). Гигиена: ежедневный уход за половыми органами, использование личных средств гигиены. Медосмотры для работников: особенно в сферах, связанных с детьми и пищевой продукцией. Обследование при беременности: обязательная проверка на ИППП для защиты здоровья матери и ребёнка. Поддержка иммунитета: полноценное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. Раннее лечение снижает риск перехода болезни в хроническую форму, предотвращает осложнения (например, бесплодие при хламидиозе или гонорее), уменьшает вероятность заражения партнёров и других людей, повышает эффективность терапии — чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее оно проходит. 20 февраля с 10.00 до 12.00 по вопросам профилактики ИППП будет работать «горячая» телефонная линия 8(0232) 35-04-22. На вопросы ответит врач-дерматовенеролог, заместитель главного врача У «Гомельский областной клинический центр дерматовенерологии и косметологии» Аксенова Светлана Викторовна.   Екатерина Толкачёва, врач по медицинской профилактике  отдела общественного здоровья  Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

По информации пресс-службы Министерства здравоохранения Республики Беларусь   в индийском штате Западная Бенгалия зафиксировано пять случаев инфицирования людей вирусом Нипах (NiV). Индийскими властями принимаются меры для локализации вспышки заболевания – введен карантин для более 100 человек, проводится симптоматическое лечение, создана специальная группа специалистов для контроля ситуации. Вирус Нипах — вид вирусов, вызывающий тяжёлую болезнь, для которой характерны воспаление мозга (энцефалит) или респираторные заболевания. Название вируса происходит от названия деревни Нипах в Малайзии, где вирусом заразились свиноводы в 1998-1999 годах. Заболевание, вызванное вирусом Нипах (энцефалит Нипах), относится к зоонозным инфекциям. Это значит, что оно преимущественно передается человеку от животных. Природные переносчики вируса — летучие лисицы, близкие родственники летучих мышей, которые питаются фруктами. Впервые вирус Нипах был выявлен в 1999 году во время вспышки болезни среди фермеров-свиноводов в Малайзии. С тех пор произошло ещё 12 вспышек болезни, все в Южной Азии. В целях проведения мероприятий по предупреждению завоза и распространения на территории области болезни, Гомельским областным исполнительным комитетом утвержден план мероприятий по санитарной охране территории.  Обеспечена готовность санитарно-эпидемиологической службы и лечебной сети к проведению санитарно-противоэпидемических мероприятий по выявлению случая заболевания, локализации и ликвидации очага. Учитывая биологические свойства вируса и эндемичный характер заболевания, а также отсутствие в фауне нашей страны природных резервуаров вируса (тропических летучих мышей — крыланов), риск распространения вируса Нипах на территории Республики Беларусь минимален — случаев завоза болезни, вызванной данным вирусом, на территории Республики Беларусь не зарегистрировано. Специалисты Министерства здравоохранения Республики Беларусь проводят постоянный мониторинг официальных информационных источников, публикующих сведения о дальнейшем развитии ситуации. В Республике Беларусь есть возможность лабораторного выявления вируса Нипах с целью постановки диагноза заболевания. В лаборатории биотехнологий и имуннодиагностики особо опасных инфекций НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья есть рекомендованные ВОЗ наборы для диагностики для выявления данного вируса. Для путешественников и туристов: ВОЗ классифицирует вирус Нипах как патоген высокого риска с эпидемическим потенциалом, т.е. приводящим к вспышкам. Болезнь, вызванная этим вирусом, у человека проявляется по-разному — от бессимптомного состояния до быстро развивающихся тяжелых острых состояний. Регистрируются жалобы на респираторные симптомы (повышение температуры тела, головная боль, затрудненное дыхание, кашель, слабость), неврологические симптомы (сонливость, судороги, дезориентация), развитие энцефалита, острой пневмонии, отека мозга. Инкубационный период длится чаще 4-21 день (с возможностью удлинения до 45 дней). Специфическая профилактика и специфическое лечение отсутствует. В рамках профилактики Министерство здравоохранения рекомендует туристам, отправляющимся страны Юго-Восточной Азии и Африки: избегать контакта с больными животными, особенно летучими лисицами и мышами; избегать тесного физического контакта с людьми, имеющими признаки инфекционных заболеваний; тщательно мыть руки с мылом и использовать антисептические средства; мыть фрукты и овощи перед употреблением; избегать употребления воды из непроверенных источников. В случае появления признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу.