В настоящее время злокачественные новообразования являются одной из самых распространенных причин заболеваемости и смертности. Ежегодно во всем мире регистрируется более 10 млн. новых случаев этого заболевания.
Профилактика является наиболее экономически целесообразной долгосрочной стратегией борьбы против рака.
В понятие «опухоли головы и шеи» входит большая группа доброкачественных и злокачественных образований, развивающихся из различных тканей и органов головы и шеи (губа, полость рта, глотка, гортань, полость носа и параназальные синусы, слюнные железы, щитовидная железа).
Большинство новообразований этих локализаций представляют серьезную проблему в диагностике и лечении, хотя и являются визуально доступными.
В структуре заболеваемости опухолями головы и шеи в Беларуси преобладают рак ротоглотки, губы и языка.
Основными факторами риска развития опухолей головы и шеи являются:
- курение, употребление нюхательного и жевательного табака,
- злоупотребление алкоголем (3 из 4 случаев заболевания),
- профессиональные вредности (контакт с древесиной и текстильной пылью, сажей, краской, металлом и др.),
- ионизирующее и радиочастотное излучение,
- некоторые вирусные инфекции,
- регулярное употребление слишком горячей пищи.
Среди распространенных симптомов опухолей головы и шеи выделяют:
- небольшое уплотнение или язвочка, которая не заживает;
- болезненные ощущения при глотании, что свидетельствует о развитии воспалительного процесса;
- постоянная охриплость голоса, нарушение речи;
- слизистые выделения из носа;
- першение в горле;
- деформации шеи или лица.
Профилактика рака органов головы и шеи достаточно проста.
- Нужно регулярно проводить самообледование, проходить осмотр у стоматолога 1-2 раза в год, пародонтолога 2 раза в год, а лор-врача — 1 раз в год;
- своевременно лечить заболевания полости рта.
- Необходимо: отказаться от курения, как активного, так и пассивного, злоупотребления алкоголем;
- избегать избыточного воздействия ультрафиолетового излучения;
- употреблять в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи;
- употреблять пищу с низким содержанием жиров;
- следить за своим весом;
- соблюдать правила личной гигиены;
- вести активный и здоровый образ жизни.
- Целесообразна вакцинация против вируса папилломы человека.
В настоящее время существует возможность выявить наследственную предрасположенность к некоторым формам рака щитовидной железы и выполнить удаление органа с целью профилактики.
Важнейшая мера профилактики — своевременное лечение предопухолевых заболеваний. Выявление злокачественной опухоли на ранней стадии многократно повышает вероятность ее успешного лечения.
По меньшей мере, одна треть всех случаев заболевания раком предотвратима.
Только своевременно проведенные диагностика и лечебные мероприятия могут способствовать излечению или предупреждению развития рака.
Не откладывайте! Берегите себя и своих близких!
