Имя автора: Хойникская ЦРБ

Артриты – группа различных воспалительных заболеваний суставов, поражающих их синовиальную оболочку, капсулу (суставную сумку) и суставной хрящ.  Часто причиной развития воспалительного процесса в суставе является нарушение функционирования иммунной системы, которая начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их.  Другая нередкая причина заболевания – инфекция. Возможные возбудители – бактерии, вирусы и грибы. Они могут проникать в сустав напрямую (через рану, порез, прокол) или из удаленных очагов с током крови. Попав в сустав, возбудители начинают активно размножаться, выделяя токсичные продукты жизнедеятельности и провоцируя развитие воспаления. Для артрита характерны боли в суставах, изменение их формы, нарушение функции, изменение температуры и окраски надсуставных кожных покровов. Боль при артритах чаще тревожит в состоянии покоя, но может усиливаться или, наоборот, уменьшаться во время движения. Наиболее интенсивная боль отмечаетсяво второй половине ночи и утром. Курение, употребление алкоголя, гиподинамия, избыточная масса тела, ожирение в ряде случаев являются пусковыми моментами в развитии и прогрессировании ревматических заболеваний. При появлении боли в суставе и ухудшении самочувствия, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. К какому врачу обращаться при подозрении на артрит? Для начала можно обратиться участковому врачу (для взрослого населения), педиатру (дети). При подозрении на артрит врач направит к профильному специалисту (ревматологу или хирургу). Для профилактики артритов необходимо 150 минут аэробных нагрузок умеренной интенсивности в неделю. Для человека любого возраста отлично подойдут быстрая ходьба, плавание, велосипед, теннис, танцы или ролики. Укрепить мышцы помогут пилатес и йога. Также не менее важно сбалансировано питаться (включить в рацион продукты с клетчаткой и витаминами группы В), поддерживать нормальную массу тела, отказаться от вредных привычек, исключить переохлаждение суставов, носить удобную обувь (при предрасположенности к артриту применение ортопедической обуви, стелек), не скрещивать ноги в сидячем положении (т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов). 10 и 11 октября 2024 года будеторганизована работа прямых телефонных линий: — 10 октября с 11.00 до 12.00 по тел. 8(0232)34-89-13 на базе учреждения «Гомельская областная детская клиническая больница» на интересующие вопросы ответит главный внештатный специалист ГУЗО по детской кардиоревматологииБильская Надежда Леонидовна. — 11 октября с 12.00 до 13.00 по тел. 8(0232)55-66-03на базе ГУЗ «Гомельская центральная городская клиническая поликлиника» на ваши вопросы ответит врач-ревматологМикрюкова Татьяна Владимировна;   Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Наиболее частой причиной возникновения артрита является инфекция, травма, дефекты иммунитета, нарушение обмена веществ. Риск возникновения артрита с  возрастом  возрастает, поэтому профилактику нужно начинать с молодого возраста. Появлению артрита способствуют: избыточный вес;неправильное питание;частые травмы и переломы;сильная нагрузка на суставы.Для артрита характерны следующие симптомы:болевые ощущения в суставе;отек, припухлость в пораженном месте;покраснение кожи;ограничение подвижности;повышение температуры тела больного участка. Даже с одним из этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Заболевание всегда легче лечить на начальной стадии. Основная профилактика артрита – это, прежде всего, изменение прежнего образа жизни. Артрит – преимущественно хроническое заболевание, поэтому необходимо выполнять все рекомендации  лечащего врача и проходить все необходимые лечебные процедуры. Для профилактики артрита необходимо укреплять весь организм в целом, внимательно следить за здоровьем и повышать свой иммунитет: следить за весом, так как лишний вес увеличивает износ суставов;избегать травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы;регулярные занятия лечебной гимнастикой;оптимальное сбалансированное и здоровое питание (правильное питание должно стать образом жизни);не курить и не употреблять алкоголь — это также влияет на суставы отрицательно;сохранять правильную осанку, что позволяет снизить нагрузку на суставы.Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких. На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 11 октября 2024 года с 8.30 — 10.30 по телефону25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны. Помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья         Ольга Швайла

По случаю Всемирного дня психического здоровья 2024 г. люди и сообщества во всем мире объединятся под девизом «Психическое здоровье на рабочем месте!» Психическое здоровье – это одно из фундаментальных прав каждого человека. Психическое здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в его жизни (даже самых неблагоприятных), сколько от его реакции на них. В этом году ВОЗ и ее партнеры обращают внимание на неразрывную взаимосвязь между психическим здоровьем и трудовой деятельностью. Безопасные и здоровые условия труда могут служить фактором защиты от нарушений психического здоровья. Неблагоприятная обстановка на рабочем месте, в том числе стигматизация, дискриминация, а также преследования и другие угрозы и опасные производственные факторы могут создавать значительный риск для работников, негативно влияя на их психическое здоровье, общее качество жизни и, в конечном счете, на их трудоспособность и производительность. Поскольку работающее население составляет 60% жителей планеты, необходимо как можно быстрее принять меры к тому, чтобы условия труда помогали предотвращать риски для психического здоровья, способствуя его защите и укреплению. Для поддержания психического здоровья и удовлетворенности сотрудников могут быть полезны следующие меры: предоставление свободы действий и принятия решений; разумная и реалистичная организация рабочей нагрузки; уважительное сотрудничество – как между коллегами, так и с руководителями; обсуждение и решение конфликтов; разумное рабочее время, которое позволяет сохранять баланс между работой и личной жизнью; обеспечение гарантии занятости – насколько это возможно; предоставление возможностей для повышения квалификации. Внедрение этих мер во многом зависит от работодателей. Однако сотрудники также могут обсуждать эти меры, предлагать их или высказывать пожелания руководителям, например, желание повысить квалификацию или работать с более гибким графиком. Важно знать! Психические заболевания влияют на все сферы жизни. Психическое здоровье при этом является важным фактором для счастливой жизни: как личной, так и профессиональной. Поэтому вопросы психического здоровья важны не только для отдельных людей, но и для компаний и общества в целом. Помните! Забота о себе – это не эгоизм, а необходимость! Куда обратиться за помощью? 10октября 2024 года будут организованы прямые телефонные линии: —  с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна; — с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)30-63-47 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович. Психолог отдела общественного здоровья  Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Ольга Кунгер

Грипп – это одно из самых распространенных вирусных заболеваний, которым заболевают миллионы людей по всему миру. Грипп представляет собой серьезную угрозу жизни и здоровью населения, особенно для уязвимых групп – «групп риска»: детей, беременных женщин, пожилых людей, лиц с хроническими заболеваниями. Неоправданно недооценивать грипп, поскольку осложнения, такие как пневмония, могут приводить к серьезным последствиям и даже летальному исходу. Поэтому осведомленность о гриппе и мерах его профилактики является важной частью общественного здоровья. Многие из нас привыкли называть любое недомогание «простудой» и не считают это состояние опасным. На самом деле между всеми острыми респираторными заболеваниями есть сходство. Однако, все они имеют разных возбудителей, по-разному протекают и приводят к разным последствиям и осложнениям. Главное отличие гриппа от ОРВИ – возбудитель заболевания и связанные с ним особенности течения болезни. Возбудителем ОРВИ может являться любой из более чем 200 вирусов (аденовирусы, парагрипп, риновирусы, коронавирусы и пр.). Все они вызывают похожие симптомы и требуют одинакового лечения. С гриппом все иначе: его вызывает конкретный вирус, который существует в 3 разных типах и постоянно мутирует и видоизменяется. Существуют основные отличия гриппа от ОРВИ, но симптомы могут «камуфлироваться», картина болезни может быть стертой – поэтому не стоит заниматься самолечением и нужно обязательно обратиться к врачу! Грипп обычно начинается резко: в течение часа или двух поднимается очень высокая температура, начинается озноб. Человек ощущает сильную слабость, при этом никаких респираторных признаков заболевания может и не быть. В то же время, ОРВИ развивается постепенно и начинается с небольшой слабости и першения в горле. Общее состояние заболевшего человека при ОРВИ обычно легче – небольшая слабость из-за повышенной температуры, неприятные симптомы (насморк, боль или першение в горле). Во время гриппа человек ощущает сильную ломоту в теле, у него пропадает аппетит, а слабость и головокружение буквально не дают встать с постели. А главное, после перенесенного гриппа слабость может сохраняться в течение недели и даже дольше. Полное выздоровление при ОРВИ обычно наступает уже через неделю. А вот грипп длится дольше: от 10 дней до 2-3 недель. Многие люди, принимая грипп за обычную простуду, начинают заниматься самолечением, что может усугубить ситуацию. Самостоятельное назначение тех же противовирусных препаратов могут не дать никакого эффекта либо вовсе усугубить течение болезни. Самый надежный способ избежать гриппа – это вакцинация, которую необходимо проходить ежегодно, поскольку состав вакцин меняется согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения в зависимости от циркулирующих штаммов вируса. Прививаться от гриппа можно и нужно, начиная с 6 месяцев жизни и далее без ограничения по возрасту! Вакцинация в сезоне 2024-2025 будет осуществляться за счет бюджетных средств вакциной «Гриппол Плюс» производства Российской Федерации. Для вакцинации на платной основе будет применяться четырехкомпонентная вакцина «Ваксигрип Тетра» производства Франции. Вакцины против гриппа проходят контроль качества, являются неживыми (не способны вызвать заболевание гриппом) и имеют опыт применения в нашей стране. Кроме того, защищая себя от гриппа и ОРВИ, важно помнить о необходимости соблюдать респираторный этикет: при кашле или чихании прикрывать рот и нос локтем или носовым платком, мыть руки с мылом, чтобы не заразить окружающих. Наконец, следует подчеркнуть значимость здорового образа жизни в профилактике гриппа и ОРВИ. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточное количество сна укрепляют иммунную систему, что может помочь организму лучше сопротивляться инфекциям, включая грипп. Соблюдение этих рекомендаций в сочетании со своевременной вакцинацией помогут защитить ваше здоровье! Заместитель главного врача          Дмитрий  Комешко  

ВАКЦИНАЦИЯ – ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА!!! Для людей, относящихся к группам риска, вакцинация проводится на бесплатной основе вакциной «ГРИППОЛ ПЛЮС» (Россия) на бесплатной основе. Перед проведением вакцинации необходим осмотр врача общей практики, помощника врача, врача-специалиста (ПРИЕМ ВНЕ ОЧЕРЕДИ) Показания к бесплатной вакцинации определяет врач. Вакцинация в УЗ «Хойникская ЦРБ» проводится по будним дням с 8:00 до 16:00, в четверг с 8:00 до 20:00.

«Дни жизни даже горькие цени, ведь навсегда уходят и они. Будь счастлив в этот миг, этот миг и есть твоя жизнь» Омар Хайям Ежедневно во всем мире уходят из жизни сотни тысяч человек. Среди них есть те, кого настигла неизлечимая болезнь. Людям на последних стадиях тяжелых заболеваний приходится сталкиваться с болью, переживать эмоциональные страдания. Медицина может излечить множествоболезней, но даже при высоком ее уровне некоторые не поддаютсялечению. Если нельзя исцелить, то надо попытаться облегчить судьбу неисцелимого. Он продолжает жить и нуждается в достойном уходе из жизни. Кто лично столкнулся с этой проблемой, знает ей цену.Чаще всего в качестве единственного лекарства выступает методика паллиативной медицины. Термин «паллиативный» происходит от латинского pallium – покрывало, покров, покрытие, маска, плащ. Этимология указывает на то, что паллиативная помощь устраняет («маскирует») проявления инкурабельного заболевания, тем самым создавая своеобразную защиту («покрывая плащом») пациентам, которым уже не помогают средства специального лечения. Принципы паллиативной помощи: обеспечивает избавление от боли и других симптомов; утверждает жизнь и считает умирание естественным процессом; не имеет намерения ни приблизить, ни отсрочить наступление смерти; включает в себя психологические и духовные аспекты помощи пациенту; предлагает систему поддержки, позволяющую пациенту жить насколько возможно активно до самой смерти; предлагает систему поддержки родственникам пациента во время его болезни и в период тяжелой утраты; для удовлетворения всех нужд пациента и его семьи использует командный метод работы, в том числе при необходимости психологическое консультирование в период тяжелой утраты; повышает качество жизни пациента и может оказать положительное влияние на течение заболевания; начинается на ранних стадиях болезни в совокупности с другими методами лечения, направленными на продление жизни, такими как химиотерапия, радиотерапия, и включает исследования, необходимые для лучшего понимания и купирования неприятных клинических осложнений. Оказание паллиативной медицинской помощи – это подход, направленный на улучшение качества жизни пациентов (взрослых и детей) и их семей, которые сталкиваются с проблемами в связи с опасными для жизни заболеваниями. Благодаря ранней диагностике, правильной оценке и лечению боли, а также решению других проблем, будь то физических, психосоциальных или духовных, паллиативная помощь позволяет предотвратить и облегчить страдания. Паллиативная медицинская помощь в Беларуси является плановой и может оказываться в стационарных или амбулаторных условиях, а также на дому. Структура включает хосписы, специализированные центры, отделения паллиативной медицинской помощи в стационарах и кабинеты в поликлиниках, больницы и отделения сестринского ухода, социальные учреждения стационарного типа и дневные центры. 7 октября в ГУЗ «Гомельская городская клиническая больница №4» с 14.00-15.00 по телефону 8 (0232) 93-07-24 будет работать прямая телефонная линия, на интересующие вопросы ответит врач-терапевт (заведующий) отделением паллиативной медицинской помощи Ксензов Николай Леонидович. Огородникова Вероника Олеговна, помощник врача-гигиениста государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Практически каждый человек ежегодно в осенне-зимний период переносит эпизоды острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), таких как респираторно-синцитиальная, риновирусная, аденовирусная, коронавирусная инфекции и др. Из общей группы ОРВИ следует выделить грипп в связи с его возможностью вызывать эпидемии и пандемии, более тяжелым течением, возникновением риска развития осложнений (пневмонии, миокардиты, энцефалиты, отиты и др.), обострения хронических заболеваний (сахарного диабета, бронхиальной астмы, заболевания сердца и др.), прерывания беременности и даже возникновения смертельного исхода. Особенно уязвимы люди из «групп риска»: дети в возрасте от 6 месяцев до 3- лет, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, люди с иммуносупрессией, определенными хроническими заболеваниями, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, медицинские, фармацевтические работники, а также лица, обеспечивающие безопасность и жизнедеятельность населения. Самый надежный способ избежать всего вышеперечисленного – это вакцинация, которую необходимо проводить ежегодно (состав вакцин против гриппа меняется согласно прогнозов ВОЗ в зависимости от циркулирующих штаммов вируса). Прививаться можно начиная с 6 месячного возраста и далее без ограничения по возрасту. Вакцинация в сезоне 2024-2025гг. будет осуществляться за счет бюджетных средств вакциной «Гриппол Плюс» производства Российской Федерации. Для проведения прививок против гриппа могут использоваться альтернативные варианты, в этом случае за вакцину придется заплатить. Вакцины против гриппа проходят контроль качества, являются неживыми (не способны вызвать заболевание гриппом) и имеют опыт применения в нашей стране. Вакцинация против гриппа в г.Гомеле уже началась и оптимально привиться до начала массовой заболеваемости ОРВИ.

В нашей республике за последние 10 лет численность граждан старше 65 лет возросла до 17 % от общей численности населения и сегодня составляет около 1,6 млн. человек. Увеличивается количество долгожителейВ возрасте старше 90 лет в республике проживает более 40 тыс. человек (в лидерах г. Минск – почти 6,9 тыс. человек). Долгожителей в возрасте 100 лет и старше – 613 человек (в 2023 г. – 506 человек). Здесь также лидером по долгожителям является г. Минск – 124 долгожителя. Большинство долгожителей – это женщины. Женщин – 85% (521 чел.), мужчин – 15% (92 чел.). В 2023 году процент мужчин составлял 10%. Процессы старения будут нарастать и это долгосрочный демографический тренд, который ставит комплексные задачи в различных областях: пенсионного обеспечения, здравоохранения, социальной поддержки, рынка труда и др. Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»Комплексным документом общенационального уровня в отношении пожилых граждан является Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030». Реализация мероприятий Национальной стратегии начата в 2021 году и она показала свою эффективность. Сегодня действуют 140 советов пожилых граждан, в которых задействовано около 1,5 тыс. человек. Предусмотрено ежегодное проведение региональных слетов представителей советов пожилых граждан (старейшин), волонтеров «серебряного» возраста. Предоставление санаторно-курортного леченияС 2024 года инвалиды I, II группы (как работающие, так и неработающие) имеют право на первоочередное бесплатное санаторно-курортное лечение один раз в два года (ранее для работающих инвалидов – на льготных условиях с учетом дохода). Для организации санаторно-курортного лечения и оздоровления ветеранов войны, труда и инвалидов в системе Минтруда и соцзащиты функционируют 4 санатория на 866 мест. Деятельность наших санаториев обеспечивает санаторно-курортное лечение и оздоровление пожилых граждан и инвалидов на льготных условиях – как правило, 15-20 % от стоимости путевки, порядка 150 рублей за 15 дней. Охват пожилых граждан и инвалидов в 2024 году услугами санаториев Минтруда составит до 20 тыс. человек. Источник: https://pravo.by/novosti/obshchestvenno-politicheskie-i-v-oblasti-prava/2024/september/78942/ – Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь

1 октября в Республике Беларусь отмечается Международный день пожилых людей. Этот день был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году. Целью праздника является привлечение внимания к проблемам пожилых людей, признание их вклада в общество и поддержка инициатив, направленных на улучшение качества их жизни. В этот день проводятся различные мероприятия, направленные на повышение осведомленности о правах пожилых людей и важности их поддержки. 20% жителей Беларуси ˗ люди пожилого возраста, старше 60 лет. Население нашей страны, по классификации ООН, считается старым и стареет из года в год. С переходом в категорию пожилых людей, пенсионеров, зачастую коренным образом изменяется не только взаимоотношения человека и общества, но и ценностные ориентиры, образ жизни, распорядок дня, круг общения. Что же нужно помнить и делать, чтобы жизнь после выхода на пенсию и отключения от активной трудовой деятельности стала радостью, а не горем и одиночеством? Пожилые люди могут и должны вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье, а также улучшать качество своей жизни. Вот несколько ключевых аспектов, которые могут помочь пожилым людям оставаться активными и здоровыми: Физическая активность: регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание, занятия йогой или гимнастикой, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить гибкость и поддержать мышечный тонус. Даже легкая физическая активность, такая как работа в саду или прогулки, может быть полезной.Правильное питание: сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами, клетчаткой и белками, важно для поддержания здоровья.Социальные связи общение с другими людьми помогает избежать чувства одиночества и депрессии. Участие в групповых мероприятиях, клубах по интересам или волонтерская работа могут стать отличным способом поддерживать социальные связи.Ментальное и психическое здоровье: чтение, изучение нового, участие в играх на развитие ума (таких как шахматы или пазлы) могут помочь поддерживать когнитивные функции.Регулярные медицинские осмотры: посещение врача для регулярных осмотров может помочь в раннем выявлении и предотвращении заболеваний.Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя могут значительно улучшить здоровье и качество жизни.Сон: достаточный и качественный сон является важным аспектом здорового образа жизни. Пожилым людям следует создавать комфортные условия для сна и придерживаться режима сна и отдыха.Следуя этим принципам, пожилые люди могут значительно повысить свой уровень жизни и продлить активное долголетие. 1 октября 2024 года можно будет получить консультацию по вопросам охраны здоровья пожилых людей и профилактики заболеваний. На базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 25-49-06 в этот день будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой.

В сентябре 2024 года ВОЗ объявила, что в соответствии с Международными медико-санитарными правилами (2005 г.) (ММСП) резкий подъем заболеваемости оспой обезьян в Демократической Республике Конго (ДРК) и все большее число других африканских стран представляет собой чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение (ЧСЗМЗ).Всплеск заболеваемости оспой обезьян отвечает критериям ЧСЗМЗ и может распространиться на другие страны Африки и, возможно, за пределы континента. Это второе за последние два года объявление о режиме ЧСЗМЗ. Оспа обезьян вызывается ортопоксвирусом и была впервые обнаружена у людей в 1970 г. на территории ДРК. Заболевание считается эндемичным для стран Центральной и Западной Африки.В июле 2022 г. вспышка оспы обезьян в нескольких странах получила статус ЧСЗМЗ ввиду быстрого распространения инфекции половым путем в целом ряде стран, в которых вирус ранее не выявлялся. Об окончании ЧСЗМЗ было объявлено в мае 2023 г., после неуклонного снижения заболеваемости во всем мире. К эндемичным по оспе обезьян странам относят: Бенин, Камерун, Центральноафриканская Республика, Демократическая Республика Конго, Габон, Гана, Кот-д`Ивуар, Либерия, Нигерия, Республика Конго, Сьерра-Леоне, Южный Судан. Страны с ограниченной местной передачей инфекции: ЮАР, Бурунди, Уганда, Руанда, Кения. Неэндемичные по оспе обезьян страны, где в 2024 году регистрировались подтверждённые случаи заболевания: Швеция, Филиппины, Тайвань, Пакистан, Австралия (Новый Южный Уэльс). В 2023 годуна территории ДРК количество зарегистрированных случаев существенно увеличилось, а с начала этого года уже превысило совокупный показатель прошлого года, составив 15 600 заболевших и 537 умерших. За последний месяц в четырех соседних с ДРК странах, в которых оспа обезьян ранее не регистрировалась (Бурунди, Кении, Руанде и Уганде), было выявлено более 100 лабораторно подтвержденных случаев заражения вирусом клады 1b. Вспышки оспы обезьян, вызванные различными кладами вируса, произошли в нескольких странах, в которых заболевание распространялось различными путями и с различным уровнем риска для населения. Для профилактики оспы обезьян в настоящее время применяются две вакцины, которые рекомендованы Стратегической консультативной группой экспертов ВОЗ по иммунизации и зарегистрированы рядом «эталонных» национальных регулирующих органов из перечня ВОЗ, а также отдельными странами, включая Нигерию и ДРК.