Имя автора: Хойникская ЦРБ

Суицидальное поведение ˗ это серьезная проблема, затрагивающая людей всех возрастов и социальных групп. Обстоятельства в жизни могут сложиться так, что человек будет считать невыносимой ситуацию, в которой оказался. Для того, чтобы прекратить свои мучения, он сознательно может предпринимать действия, цель которых ˗ лишить себя жизни. В случае суицидального поведения эти действия будут носить преднамеренный характер, в отличие от несчастного случая. Суицид никогда не бывает спонтанным, ему всегда предшествуют определенное изменение поведения.  Важно быть внимательным к признакам, которые могут указывать на наличие суицидальных мыслей у человека. Признаки суицидального поведения: Слова и мысли: выражения о желании покончить с жизнью, размышления о смерти или самоубийстве, признаки безнадежности или отчаяния. Родных и близких должны насторожить подобные высказывания: «Лучше умереть, чем так жить!» или «Лучше заснуть и не просыпаться», − это признаки суицидальных намерений.Изменения в поведении: изоляция от друзей и семьи, отсутствие интереса к жизни, к любимым занятиям.Эмоциональные изменения: глубокая печаль, тревога или раздражительность, чувство безысходности или вины, частые перепады настроения, нарушения сна и аппетита.Саморазрушающее поведение тоже может говорить о склонности к суициду: алкоголь, наркотики, экстремальные виды спорта, самоповреждения/аутоагрессия ˗ поверхностные царапины, порезы, прижигания, а также колющие ранения. Членовредительство может быть связано с алко- или нарко- зависимостями или указывать на то, что человек находится в сильном стрессе.Как помочь справиться с проблемой? Обсуждение: если вы подозреваете, что кто-то из вашего окружения может задумываться о самоубийстве, поговорите с ним. Поддержите открытый и ненавязчивый диалог. Выслушайте человека без осуждения, дайте понять, что вы готовы выслушать и поддержать. Убедитесь, что человек не останется один, особенно в кризисные моменты.Поиск профессиональной помощи: психологи, психотерапевты и психиатры могут предложить специализированную помощь. Если ситуация критическая, немедленно обращайтесь в службы экстренной помощи.Если у вас есть опасения, что вашему близкому нужна специализированная помощь, и вы не можете справиться сами, обратитесь за экстренной психологической помощью. Куда обращаться за помощью? Телефоны доверия (психологической помощи)  в г.Гомеле: 8 (0232) 31-51-61 телефон «Доверия» (экстренной психологической помощи) на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы; 8 (0232) 40-18-98 телефон Центра здоровья молодежи «Юность» Филиал №3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г.Гомель, ул.Быховская, 108, каб. 109; 8 (0232) 31-08-86, 31-08-87, +375 (44) 767-78-27 телефоны Центра, дружественного подросткам «Подросток» ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Мазурова, 10в. Психолог отдела общественного здоровья               Василина Смолян

Вирусный гепатит А  —  это острое  вирусное   заболевание, протекающее с преимущественным поражением печени. Вирусный гепатит А относится  к группе кишечных  инфекций. Заболевание передается: —  при не соблюдении правил личной гигиены (через грязные руки);— через пищу  (при употреблении немытых овощей, фруктов, ягод, зелени; при  недостаточной термической обработки морепродуктов и т.д);—  через загрязненную вирусом воду  (при заглатывании воды во время купания; при употреблении некачественной воды).Важно также отметить, что взрослый человек чаще соблюдает правила личной гигиены, а детей надо учить этому. Поэтому так важно  проводить с детьми личные беседы  о необходимости  соблюдения простых правил, которые позволят  защитить ребенка от вирусного гепатита А. Простые правила: Тщательно мойте руки с мылом перед едой, после посещения общественных мест и туалета.Не пробуйте ягоды, фрукты, овощи на рынках.Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду, напитки в фабричной расфасовке.Употребляйте только помытые ягоды, фрукты, овощи, зелень.Употребляйте в пищу продукты, прошедшие термическую обработку, в том числе  морепродукты: моллюски, креветки.Не  пробуйте незнакомые продукты, не покупайте  еду на улице во время отдыха.Купайтесь только в специально отведенных для этого местах, при купании старайтесь не заглатывать воду.Есть  правила, которые помогут  грамотно писать, есть правила, которые помогут быстро считать, а есть правила, которые помогут  не болеть! Врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения               Ольга Борисовец

Информация доступна по ссылке.

В Гомельской области за январь-июль 2024 года выявлено 225 новых случаев ВИЧ-инфекции против 227 за аналогичный период 2023 года. Наибольшее количество случаев по прежнему регистрируется в возрастной группе 40 лет и старше – 60%. По социальному статусу в равной степени  распределились  рабочие и лица без определённой деятельности (40%). Удельный вес мужчин составил 62%, женщин 38%, половой путь передачи является доминирующим – 88,9%. В январе-июле 2024 года в Хойникском районе зарегистрировано 5 случаев ВИЧ-инфекции. По возрастным группам ВИЧ-положительные распределились следующим образом: в возрасте 35-39 лет — 3; 40-44 года — 1; 45-49 лет — 1. По социальному статусу рабочие (3), лица без определенной деятельности (2). Удельный вес мужчин составил 75%, женщин 25%, половой путь передачи. Сегодня знать свой ВИЧ-статус – это также естественно, как знать о других своих хронических болезнях. В настоящее время есть возможность самостоятельно пройти тестирование в домашних условиях с использованием экспресс-теста на ВИЧ по слюне, которые реализуются через аптечную сеть РУП «Фармация». Положительный результат экспресс-теста по слюне окончательно не подтверждает наличие ВИЧ, а лишь указывает на необходимость пройти дополнительное обследование в лабораториях государственных организаций здравоохранения. В отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» можно получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ, в том числе  анонимно и бесплатно (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49; с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам — с 8:00 до 13:00, кабинет 106), либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания. В Хойникском районе тестирование на ВИЧ можно пройти в процедурном кабинете № 309 центральной районной поликлиники УЗ «Хойникская ЦРБ» (г. Хойники, ул. Мира, 1; в будние дни с 7:30 до 10:30 и с 14:00 до 15:00; в выходные дни (суббота) с 8:00 до 10:00. Телефон «горячей линии» (80232) 507412 (отдел профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областнго ЦГЭиОЗ).   Главный государственный санитарный врач Хойникского района                                        Н.Г.Логвинец

Листериоз – инфекционное заболевание человека и животных. Резервуаром возбудителя в природе являются многие виды диких и синантропных грызунов (обыкновенные полевки, водяные крысы, домовые мыши и др.);дикие, домашние и сельскохозяйственные животные (зайцы,белки, лисицы, норки, еноты, песцы, дикие копытные, птицы, мелкий и крупный рогатый скот, лошади, кролики, реже кошки и собаки), домашние и декоративные птицы (гуси, куры, утки, индюшки, голуби, попугаи, канарейки), такжелистерии обнаружены в рыбе и морепродуктах (креветки).            Источником инфекции при листериозе являются животные, у которых болезнь протекает в виде манифестных, стертых и бессимптомных форм.В человеческой популяции бессимптомное носительство листерий составляет 2-20%, однако убедительные данные о передаче этих микроорганизмов от одного человека другому отсутствуют. Следовательно, человек, больной листериозом, как источник инфекции эпидемического значения не имеет. Исключение составляют беременные женщины, от которых возможно инфицирование новорожденных (внутриутробно или во время родов).            Характерной особенностью возбудителя (листерии) является их устойчивость во внешней среде, они хорошо переносят низкие температуры, способны размножаться при температуре 4-6°С в различных объектах (почве, воде, на растениях и пищевых продуктах). Листерии способны накапливаться при хранении продуктов в домашних холодильниках, когда многие другие бактерии гибнут или прекращают размножаться и не составляют конкуренции для значительного увеличения микробной массы листерий. К группе риска по заболеванию листериозом относятся дети, в возрасте от 0 до 6 лет; беременные женщины; пожилые люди; люди, живущие с ВИЧ и другими иммунодефицитами; а также профессиональные группы риска: ветеринары, животноводы, доярки, работники мясокомбинатов, кожевенных предприятий, охотники, рыбаки.            Выделяют следующие пути передачи инфекции: — алиментарный – инфицирование происходит при употреблении мяса, молока, сыра, яиц от больной птицы (животного), овощей, салатов, воды, зараженных выделениями больных грызунов; — контактный – при контакте с зараженным животным или продуктами их жизнедеятельности, через поврежденные кожные покровы, слизистые оболочки, конъюнктиву; — аэрогенный – при вдыхании пуха, пыли при обработке шкур зараженных животных; — трансмиссивный – при укусе клещами и блохами, паразитирующими на больном животном; — вертикальный – инфекция передается внутриутробно от матери к ребенку.            Инкубационный период при листериозе составляет от 3-х до 45-ти дней. Листериоз не имеет каких-то специфических симптомов, отличающих его от других инфекционных заболеваний, и клиническая картина его часто напоминает обычную вирусную и бактериальную инфекцию. Специфическая профилактика листериоза не разработана. Эпидемические вспышки листериоза в различных странах мира (США, Великобритания, Швейцария, Канада, Франция, Дания) чаще всего связаны с употреблением готовых продуктов пищевой индустрии, контаминированными листериями в процессе их производства (созревания сыра, приготовления мясных, рыбных и куриных полуфабрикатов для «быстрой еды», мороженного) и хранения.В Республике Беларусь ежегодно регистрируются единичные случаи заболевания населения листериозом. В Российской Федерации ежегодно выявляется до 100 заболевших. Меры профилактики: —  тщательно мыть свежие фрукты, зелень и овощи; — не употреблять воду из природных и искусственных водоемов; — отделять сырые продукты от продуктов, подвергшихся тепловой обработке; — хранить продукты при безопасной температуре (в бытовом холодильнике температура +2+4°C, а в морозильной камере -18 °C); — читать информацию о сроке годности и температурах хранения, указанную на упаковках продуктов, и следовать этим указаниям; — содержать холодильник в чистоте; — соблюдать правила личной гигиены; — обеспечитьзащиту зданий и построек от проникновения грызунов, проводить дератизацию, дезинсекцию.

Всемирный день предотвращения самоубийств«Слушай, поддержи, сохрани жизни» Самоубийство – это серьезная проблема общественного здравоохранения, которая имеет далеко идущие социальные, эмоциональные и экономические последствия. Согласно оценкам, в настоящее время в мире ежегодно совершается более 700 000 самоубийств, и каждое самоубийство оказывает глубокое воздействие на членов семьи, друзей и коллег. Среди молодежи в возрасте 15 – 29 лет самоубийство является второй главной причиной смерти после гибели в ДТП. Эти данные подчеркивают масштаб проблемы и необходимость комплексного подхода к её решению. Суицидальные мысли связаны с многочисленными, сложными и пересекающимися социальными, экономическими, культурными и психологическими факторами и проблемами. Основные признаки, которые могут указывать на наличие суицидальных мыслей: Прямые высказывания и упоминания о желании покончить с собой «Вам будет лучше без меня» или «Я не вижу смысла в жизни». Изменения в поведении. Уход в себя, отказ от общения с друзьями и семьей. Эмоциональные признаки. Чувство безнадежности. Ощущение, что ничего не изменится к лучшему. Изменения в режиме сна и аппетите. Бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость. Резкое увеличение или снижение веса. Подготовка к уходу. Раздача вещей или прощание с близкими. Исследование способов самоубийства и покупка средств для этого. Употребление алкоголя или наркотиков. Никогда не стоит игнорировать подобные признаки, и лучше всего поговорить с этим человеком открыто и чувствительно, выразив свою заботу и готовность помочь. Важно помнить, что существуют способы помощи и поддержки для людей, испытывающих трудности. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает подобные мысли, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалистам – психологам или психиатрам. Объединяяусилия, мы можем создать мир, в котором каждый будет чувствовать себя нужным, услышанным и защищенным. Куда обратиться за помощью? 10 сентября 2024 года будут организованы прямые телефонные линии: — с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна; — с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)30-63-47 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович. Психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Ольга Кунгер

Вредные привычки и зависимости  представляют собой поведенческие паттерны, которые могут негативно влиять на здоровье и качество жизни. Однако между этими понятиями есть определенная разница.У каждого из нас есть привычки, как полезные, так и вредные. Наши привычки представляют собой автоматические действия, которые выполняются на уровне подсознания и сопровождаются чувством удовлетворения. Все полезные и вредные привычки человек выбирает себе сам. Только полезные привычки – дело это нелегкое, для их закрепления нужна сила воли и труд, а вот вредные привычки приобретаются легко. Вредные привычки ˗ это поведенческие паттерны, которые могут приносить вред здоровью, но не обязательно ведут к формированию к психической или физической зависимости. Примерами вредных привычек могут быть нездоровое питание, недостаточная физическая активность, привычка говорить бранные слова и т.д. В свою очередь, вредная привычка может быть начальной стадией развития зависимости, но не обязательно приводит к ней. Как отличить вредную привычку от зависимости? Если привычка замещает собой другие важные стороны жизни и ведет к непродуктивному времяпровождению, ˗ то здесь можно говорить уже о зависимости. Курение, злоупотребление алкоголем, компьютерными или азартными играми называют традиционно вредными привычками. Но на самом деле это психологические и химические зависимости и даже болезни. Зависимости ˗ это более серьезное состояние, когда человек становится физически или психологически зависимым от определенного вещества (например, наркотика, алкоголя) или действия (например, азартные или компьютерные игры, социальные сети). У зависимостей другой механизм возникновения в отличие от привычек. Зависимости появляются не за счет многократного повторения и достижения автоматизации. Чаще всего зависимости возникают, когда проблемы наваливаются со всех сторон и человек не чувствует ресурсов и возможностей с ними справиться. Например, интернет-зависимость или зависимость от компьютерных игр, может сформироваться у подростка, испытывающего сложности в выстраивании отношений с родителями или окружением, поэтому от проблем ему проще сбежать в виртуальный мир. Вредные привычки могут быть изменены с помощью усилий и поддержки, в то время как зависимости требуют серьезного вмешательства специалистов для решения данной проблемы. В отличие от вредных привычек, от зависимостей избавиться сложнее и дольше. Здесь требуется с одной стороны лечение медикаментами, которое назначает врач-нарколог, а с другой стороны ˗ психотерапия, которая поможет устранить истинную причину формирования зависимости. Психолог отдела общественного здоровья       Василина Смолян

Алкоголизм – хроническое заболевание, связанное с физической и психической тягой к приему спиртного. Жертвами алкоголизма являются мужчины и женщины разного возраста, иногда даже подростки и дети. Алкоголизм, как и любое хроническое заболевание, имеет стадийное течение. Специалисты отмечают: когда появляется психическая зависимость от алкоголя (первая стадия алкоголизма), человек чаще всего не считает себя больным, хотя уже на этом этапе прослеживается утрата контроля над приемом спиртных напитков, возрастание устойчивости к принимаемым дозам. Вслед за психической зависимостью наступает физическая (вторая стадия алкоголизма): алкоголь включается в процессы обмена веществ, лишение его приводит к состоянию отмены, которое характеризуется дрожанием рук, тревожным настроением, тяжелым сном с кошмарами, неприятными ощущениями со стороны внутренних органов. Иногда состояние отмены может осложняться судорожным синдромом либо алкогольным психозом (возникновением бредовых идей, зрительных и слуховых галлюцинации). На каждой из последующих стадий увеличиваются изменения в организме, психике и поведении больного. Ему становится не под силу творческая деятельность, резко ослабляется воля. Человек не может руководить своими поступками, попадает под чужое влияние, эмоции огрубляются, наступает эмоциональное оскудение и деградация личности (третья стадия алкоголизма). Помните, что алкоголизм и осложнения для здоровья, связанные с ним, проще предупредить, чем лечить. Предупредить развитие зависимости можно вовремя принятыми мерами:Исключение, либо сведение к минимуму распития спиртного в семье.Активный образ жизни, спортивные занятия, интересный совместный досуг.Здоровое, сбалансированное питание.Отказ от употребления спиртного в компанииПроведение бесед с детьми о вреде алкоголяНа базе УЗ «Хойнкская  ЦРБ» оказывается наркологическая помощь, в т.ч. и на анонимной основе. Также наркологическая помощь оказывается в У «Гомельский областной наркологический диспансер»: анонимно (платно) либо не анонимно, по направлению районного врача-нарколога. Вы можете непосредственно обратиться за помощью в 115  кабинет поликлиники.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому важно откликаться на приглашение медицинских работников пройти диспансеризацию. Диспансеризация — это комплекс мероприятий, которые проводят пациенту, чтобы выявить факторы риска основных неинфекционных заболеваний, в том числе хронических заболеваний, на ранних этапах. Это сердечно- сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические обструктивные болезни легких, то есть диспансеризация помогает предупредить болезнь либо выявить ее на ранней стадии.  Где можно пройти диспансеризацию? — Диспансеризацию можно пройти в районной поликлинике, в сельских амбулаториях по месту жительства. Кому и как часто нужно проходить диспансеризацию? — Диспансеризации подлежат как дети, так и взрослые. Дети до 1 года наблюдаются ежемесячно, от 1 года до 3- х лет — каждые 6 месяцев, от 3 до 17 лет – 1 раз в год. От 18 до 39 лет диспансеризацию нужно проходить 1 раз в 3 года. Тем, кому 40 и более лет, проходить диспансерный осмотр следует ежегодно.  Всем пациентам на первом этапе предложат пройти анкетирование для выявление факторов риска, измерят рост, вес, окружность талии, рассчитают индекс массы тела, проведут осмотр полости рта, измерят артериальное давление. Важно, отвечая на опросы анкеты, озвучить свои проблемы в кабинете. Например, обратить внимание медиков, если появились образования на коже, которые стали беспокоить, изменили цвет, форму. Это может быть симптомом меланомы- одной из наиболее злокачественных опухолей человека. Тем, кому 50, 57, 64 года, рекомендовано сдать анализ кала на скрытую кровь (ранняя диагностика онкологических заболеваний кишечника). Не следует путать обязательный периодический медицинский осмотр и диспансеризацию. Медосмотр проводится для того, чтобы определить, годен ли человек к работе в определенных условиях. Диспансеризация направлена на выявление факторов риска и профилактику неинфекционных заболеваний. В 2024 году Трудовой кодекс РБ дополнен статьей 103, согласно которой наниматель обязан предоставить выходные дни для прохождения диспансеризации с сохранением заработной платы. Количество предоставляемых дней зависит от возраста работника.  Работникам до 40 лет раз в три года на один день с сохранением среднего заработка  Работникам старше 40 лет, но не достигшим пенсионного возраста – один день с сохранением среднего заработка Работники пенсионного возраста будут получать два дня ежегодно Работник освобождается от работы для прохождения диспансеризации на основании его письменного заявления, при этом день (дни) освобождения от работы согласовывается с нанимателем. Работники обязаны предоставлять нанимателю документы, подтверждающие прохождение ими диспансеризации