Имя автора: Хойникская ЦРБ

Учимся быть здоровыми

Пассивный вейпинг. В чем опасность?

Сторонники вейпинга (парения электронных систем доставки никотина) утверждают, что пассивное парение практически безвредно для окружающих. Логика такая: электронные сигареты и вейп-устройства не поджигают табак, поэтому они безопаснее обычных сигарет, сигар и кальяна. Однако считать их безопасными нельзя. Давайте разбираться почему. Пассивный вейпинг предполагает, что пар, выходящий из легких пользователя электронной сигареты, задерживается в воздухе, который затем вдыхают окружающие люди. Этот пар можно назвать вторичным ˗ сам вейпер в этом случае выступает в роли фильтра. Весь пар он вдыхает в себя, выдыхая лишь остаточную часть. В этом аэрозоле могут содержаться вредные химические вещества, такие как формальдегид, ацетальдегид, акролеин и тяжелые металлы, хоть и в меньших концентрациях, чем при активном вейпинге. Но даже в низких концентрациях воздействие химических веществ, присутствующих в аэрозоле, может представлять риск для здоровья, особенно при длительном воздействии. Кроме того, подавляющее большинство жидкостей для вейпа содержит никотин. Даже в меньших концентрациях, чем при активном вейпинге, никотин остается в аэрозоле и представляет вред для организма: он может негативно влиять на развитие мозга у подростков и детей.  У взрослых никотин может вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Парение электронных сигарет также увеличивает концентрацию токсинов PM2.5 в воздухе. Из-за малых размеров при вдыхании они легко проникают в легкие и затем ˗ в кровоток. К тому же эти токсины имеют свойство накапливаться в организме и могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, такие как рак, ряд сердечно-сосудистых заболеваний, а также увеличивать риск развития осложнений у беременных. Если говорить о вреде непосредственно для самого вейпера, в жидкости для вейпов содержится множество веществ с доказанной канцерогенной активностью. Кроме того, в процессе парения человек вдыхает в высокой концентрации углекислый газ и взвешенные частицы ˗ загрязнители воздуха, провоцирующие развитие хронических болезней и рака легких. Если вейпер будет парить электронные сигареты в замкнутом помещении, то концентрация никотина сравняется с теми же показателями, если бы он курил обычные сигареты. У некурящих людей, которые находятся в одной комнате с вейпером, это может вызвать раздражение глаз и слизистых носа. При вдыхании ароматических паров, выделяемых вместе с паром при парении электронных сигарет  у астматиков возможно развитие приступов удушья. Помните, лучший способ избежать рисков пассивного вейпинга ˗ избегать нахождения в помещениях, где парят электронные системы доставки никотина.

Учимся быть здоровыми

Мошки!

В разные годы численность мошек варьирует и зависит от количества выпавших осадков в зимний и весенний период. Это и понятно – чем более высокий и продолжительный паводок, тем более благоприятные условия для массового развития «гнуса». Важное условие для развития личинок мошкары – наличие текущей воды. Поэтому количество мошек напрямую зависит от количества рек, ручьев и высоты речного паводка. За сезон может вырасти несколько поколений мошек: в благоприятные годы от трёх до шести поколений. Нападают мошки под открытым небом и в светлое время суток, ночью и в помещении их активность прекращается. К слову, в северных широтах в белые ночи, мошка «работает» круглосуточно. Мошка ищет жертву в том числе и по выдыхаемому углекислому газу. Большая его концентрация находится возле лица, поэтому они и вьются в этой области. Также мошек привлекает одежда тёмного или чёрного цвета, напоминающая шерсть животных. Основную неприятность доставляют сами укусы мошек, и, конечно, последствия укуса – местные аллергические реакции, отек и зуд. При большом количестве укусов может повышаться температура, увеличиваться лимфоузлы, возникать боль в суставах. Укус мошки ощущается сразу, так как, нападая, она не прокалывает кожу как комар, а вгрызается в тело жертвы. Для защиты от мошек подходит одежда с затяжками на рукавах и вороте. Для защиты головы – капюшон или накомарник с мелкоячеистой сеткой. Мошки не способны прокусывать даже тонкую ткань, но могут забираться под одежду, поэтому затяжки способны защитить от укусов. Одежду и головной убор желательно надевать светлого цвета и обработать репеллентом «от клещей», потому что обычные репелленты менее эффективны для защиты от мошки. В случае возникновения общей аллергической реакции на укусы мошек следует обратиться к врачу.   Энтомолог                Евгений Радькович

Учимся быть здоровыми

Всемирный день без табака: Беларусь призывает к жизни без дыма

31 мая 2025 года Республика Беларусь присоединяется к мировому сообществу в праздновании Всемирного дня без табака. Этот день – не просто дата в календаре, а мощный призыв к действию, направленный на всестороннее информирование о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. Его главная цель – привлечь внимание к опасностям для здоровья, связанным с табаком, способствовать проведению эффективной политики по уменьшению масштабов его потребления в любой форме и защитить нынешнее и будущие поколения не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Коварство зависимости: почему табак так опасен? Курение – это не просто вредная привычка, а тяжелая зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Ежедневное употребление табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Парадоксально, но легализация этого психостимулятора и ложное представление о его способности поддерживать активность и работоспособность способствуют его глобальному распространению. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) единогласно называет употребление табака одним из основных факторов риска развития целого спектра тяжелейших заболеваний: сердечно-сосудистых, легочных, онкологических, респираторных, а также нарушений репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин. Последствия табачной зависимости простираются гораздо шире, затрагивая не только внутренние органы и полость рта, но и приводя к серьезным нарушениям психического равновесия. Вопреки распространенному заблуждению, что курение успокаивает и спасает от депрессии, оно на самом деле лишь усугубляет стресс и ведет к ухудшению когнитивных функций. Частые простуды, снижение работоспособности, внимания, физической выносливости, памяти и слуха – все это неизбежные спутники курильщика. К тому же, постоянный запах табака от человека и в помещении, где курят, крайне неприятен и впитывается во все вокруг, оседая на стенах, мебели, шторах и коврах. Нет безвредной дозы: Химическая атака на организм Важно понимать: не существует безвредной формы или дозы употребления табака. Табачный дым – это сложнейший химический коктейль, включающий, по разным данным, от 4000 до более 7000 химических веществ, среди которых 69 доказанных канцерогенов и 250 компонентов с цитотоксическим действием. Таким образом, любой вид табачного дыма негативно влияет на здоровье как активных, так и пассивных курильщиков. Отдельного внимания заслуживает проблема пассивного курения, или «курения без сигареты». В легкие самого курильщика попадает лишь около 25% табачного дыма; остальные три четверти отравляют воздух, которым дышат окружающие. Опасная для здоровья некурящих людей концентрация дыма в закрытых помещениях создается при выкуривании всего нескольких сигарет. Это означает, что некурящие члены семьи, где курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки. Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее опасно, чем классическое курение, подвергая их значительному воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из выкуренных не ими сигарет. Новые угрозы: Электронные сигареты и вейпы В последние годы угрозу здоровью представляют и новые формы потребления никотина – электронные системы доставки никотина (ЭСДН), такие как электронные сигареты и испарители. И как бы ни оправдывались их производители, никотин – это доступный наркотик, создающий стойкую зависимость, теперь уже от электронных средств. При курении ЭСДН никотин так же быстро попадает в легкие, всасывается в кровь и уже через 8 секунд после затяжки достигает мозга. Вместо заключения: Цена, которую платит курильщик «За все надо платить». Эта народная мудрость как нельзя лучше согласуется с темой табакокурения. Цена, которую платят курящие, – это их здоровье и сама жизнь. Учеными достоверно установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную продолжительность жизни на 8-15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает» значительную часть своей жизни. А показатель смертности от болезней, так или иначе спровоцированных курением, занимает вторую строчку в трагическом рейтинге. Соразмерно ли минутное удовольствие такой непомерной цене? Всемирный день без табака в Беларуси станет отправной точкой для республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», которая пройдет с 30 мая по 30 июня 2025 года, призывая каждого сделать выбор в пользу здоровья и жизни без дыма. Прямые телефонные линии будут работать в следующих учреждениях: ГУ «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»: 4, 11, 18, 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74 с 13.00 до 14.00. У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница»: 2, 10, 18, 20, 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00; 4, 6, 12 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00; 16 и 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 32-27-60 с 10.00 до 12.00. УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер»: 2 и 9 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 25-55-10 с 13.30 до 14.30; 6 и 13 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00; 16 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 51-21-80 с 9.00 до 11.00; 20 и 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 10.00 до 12.00. ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00.

Учимся быть здоровыми

Акция «Беларусь против табака» 2025

С 30 мая по 30 июня 2025 года в Гомельской области проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака», которая призывает каждого сделать выбор в пользу здоровья и жизни без дыма. Прямые телефонные линии будут работать в следующих учреждениях: ГУ «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»: 4, 11, 18, 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74 с 13.00 до 14.00. У «Гомельская областная туберкулезная клиническая больница»: 2, 10, 18, 20, 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00; 4, 6, 12 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00; 16 и 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 32-27-60 с 10.00 до 12.00. УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер»: 2 и 9 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 25-55-10 с 13.30 до 14.30; 6 и 13 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00; 16 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 51-21-80 с 9.00 до 11.00; 20 и 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 10.00 до 12.00. ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00. ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»: со 2 по 30 июня по тел. 8(0232) 25-49 06 с 14.00 до 16.00. По материалам государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Учимся быть здоровыми

Всемирный день без табака: Беларусь призывает к жизни без дыма

31 мая 2025 года Республика Беларусь присоединяется к мировому сообществу в праздновании Всемирного дня без табака. Этот день – не просто дата в календаре, а мощный призыв к действию, направленный на всестороннее информирование о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. Его главная цель – привлечь внимание к опасностям для здоровья, связанным с табаком, способствовать проведению эффективной политики по уменьшению масштабов его потребления в любой форме и защитить нынешнее и будущие поколения не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Коварство зависимости: почему табак так опасен? Курение – это не просто вредная привычка, а тяжелая зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Ежедневное употребление табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Парадоксально, но легализация этого психостимулятора и ложное представление о его способности поддерживать активность и работоспособность способствуют его глобальному распространению. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) единогласно называет употребление табака одним из основных факторов риска развития целого спектра тяжелейших заболеваний: сердечно-сосудистых, легочных, онкологических, респираторных, а также нарушений репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин. Последствия табачной зависимости простираются гораздо шире, затрагивая не только внутренние органы и полость рта, но и приводя к серьезным нарушениям психического равновесия. Вопреки распространенному заблуждению, что курение успокаивает и спасает от депрессии, оно на самом деле лишь усугубляет стресс и ведет к ухудшению когнитивных функций. Частые простуды, снижение работоспособности, внимания, физической выносливости, памяти и слуха – все это неизбежные спутники курильщика. К тому же, постоянный запах табака от человека и в помещении, где курят, крайне неприятен и впитывается во все вокруг, оседая на стенах, мебели, шторах и коврах. Нет безвредной дозы: Химическая атака на организм Важно понимать: не существует безвредной формы или дозы употребления табака. Табачный дым – это сложнейший химический коктейль, включающий, по разным данным, от 4000 до более 7000 химических веществ, среди которых 69 доказанных канцерогенов и 250 компонентов с цитотоксическим действием. Таким образом, любой вид табачного дыма негативно влияет на здоровье как активных, так и пассивных курильщиков. Отдельного внимания заслуживает проблема пассивного курения, или «курения без сигареты». В легкие самого курильщика попадает лишь около 25% табачного дыма; остальные три четверти отравляют воздух, которым дышат окружающие. Опасная для здоровья некурящих людей концентрация дыма в закрытых помещениях создается при выкуривании всего нескольких сигарет. Это означает, что некурящие члены семьи, где курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки. Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее опасно, чем классическое курение, подвергая их значительному воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из выкуренных не ими сигарет. Новые угрозы: Электронные сигареты и вейпы В последние годы угрозу здоровью представляют и новые формы потребления никотина – электронные системы доставки никотина (ЭСДН), такие как электронные сигареты и испарители. И как бы ни оправдывались их производители, никотин – это доступный наркотик, создающий стойкую зависимость, теперь уже от электронных средств. При курении ЭСДН никотин так же быстро попадает в легкие, всасывается в кровь и уже через 8 секунд после затяжки достигает мозга. Вместо заключения: Цена, которую платит курильщик  «За все надо платить». Эта народная мудрость как нельзя лучше согласуется с темой табакокурения. Цена, которую платят курящие, – это их здоровье и сама жизнь. Учеными достоверно установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную продолжительность жизни на 8-15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает» значительную часть своей жизни. А показатель смертности от болезней, так или иначе спровоцированных курением, занимает вторую строчку в трагическом рейтинге. Соразмерно ли минутное удовольствие такой непомерной цене? Всемирный день без табака в Беларуси станет отправной точкой для республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», которая пройдет с 30 мая по 30 июня 2025 года, призывая каждого сделать выбор в пользу здоровья и жизни без дыма. Прямые телефонные линии будут работать в следующих учреждениях: ГУ «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»: 4, 11, 18, 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74 с 13.00 до 14.00. У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница»: 2, 10, 18, 20, 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00; 4, 6, 12 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00; 16 и 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 32-27-60 с 10.00 до 12.00. УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер»: 2 и 9 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 25-55-10 с 13.30 до 14.30; 6 и 13 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00; 16 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 51-21-80 с 9.00 до 11.00; 20 и 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 10.00 до 12.00. ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00. Светлана Загорцева, врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Учимся быть здоровыми

Пресс-релиз «Всемирный день без табака»

Курение – это прежде всего очень стойкий стереотип и зависимость. Сигареты – это изделие из табака. Курение оказывает вредное, пагубное влияние на здоровье. Не существует безвредной формы или дозы табака. В дыме сигарет содержится огромное количество вредных химических веществ, канцерогенов. Все эти вредные вещества напрямую попадают в организм курящего. Табак содержит никотин. Он вызывает сильную физическую и психическую зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно. Каждая выкуренная сигарета приносит вред здоровью. Каждый раз, затягиваясь сигаретой, человек вдыхает в легкие канцерогенные вещества, которые могут вызывать некоторые заболевания. Каждый раз, прикуривая сигарету, человек становится на один шаг ближе к патологическим изменениям в легочной системе. После затяжки никотин попадает в головной мозг. Никотин вызывает спазм сосудов. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дымом.         Курение может привести к различным заболеваниям, включая онкологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания дыхательной системы. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Курение вредит сердцу. Частота сердечных сокращений у курящего человека намного больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям и к головному мозгу значительно снижена. Люди согласны, что курение опасно для здоровья. Поэтому основным приемом и фактором борьбы с данным явлением является только собственная сила воли.  Успех зависит только от желания каждого отдельного человека, который должен как можно быстрее сказать себе: «С сегодняшнего дня я больше не курю!» Победа над зависимостью — это прежде всего осознание проблемы и желание как можно скорее избавиться от никотинового контроля в жизни. Можно ли бросить курить навсегда? Да. Самое главное – сильное желание стать некурящим человеком и положительно настроиться на результат. Отказ от курения оказывает на здоровье человека положительное влияние. Что можно посоветовать людям, которые хотят бросить курить? Ежедневно фиксируйте причины, ради которых вы хотите бросить курить. Заведите дневник, где вы осознанно приближаетесь к своей цели. Позаботьтесь о поддержке со стороны близких, друзей, знакомых. Используйте физическую активность, важна двигательная активность – прогулки, плавание, катание на велосипеде и другие элементы здорового образа жизни, которые помогут избавиться от вредной привычки. На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 30 мая 2025 года с 9.00 до 10.00 по телефону 25-49-06 будет проведена «прямая линия» заведующего  отделом общественного здоровья Анастасии Степаньковой. Помощник врача-гигиениста     О.Н.Швайла

Учимся быть здоровыми

Семейные ценности у представителей разных поколений

В нашем обществе постоянно происходят изменения в социальных нормах и культурных ориентирах. Современные тенденции также оказывают влияние на традиционные семейные ценности. В наше время у  каждого человека существует выбор, как строить свою личную жизнь. Рассмотрим, каких ценностей придерживаются представители разных поколений, и поддерживает ли традиционные семейные ценности современная молодежь. Для представителей поколения бэби-бумеров (родились примерно в 1946-1964 гг.) семья важна, но приоритеты больше направлены в сторону личного успеха и карьерного роста. Среди бэби-бумеров появилось больше работающих женщин, чем среди представителей предыдущих поколений. Также выросло количество разводов. Приоритеты у бэби-бумеров ˗ обеспечение лучшего будущего для детей, достижение финансовой стабильности, самореализация. Но при этом сохраняется ощущение долга перед семьей. Представители поколения X (родились примерно в 1965-1980 гг.) видели разводы своих родителей, поэтому в семейных отношениях ценят стабильность. Они более реалистично смотрят на брак. Осознанное родительство, стремление к равноправию в семье ˗ эти семейные ценности характерны для представителей поколения X. За последние годы социальные ценности сильно изменились, что приводит к нарушению некоторых прежних традиций, связанных с построением семьи. Если раньше считалось абсолютно нормой, если в 20-25 лет человек уже женат/замужем, если у него есть дети, то сейчас все поменялось. Поздние браки сегодня не редкость: сначала многие строят карьеру, а потом ˗ семью. Так, поколения миллениалов (родившихся в период с 1981 по 1996 год) и зумеров (1997–2012 годы) не спешат вступать в брак. Для миллениалов в приоритете найти свое призвание, быть частью общества. Для представителей этого поколения важны отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке. В тоже время личная свобода у миллениалов ценится высоко. Партнер должен быть одновременно и другом, и единомышленником. Гибкие семейные роли, партнерские отношения, фокус на эмоциональной близости ˗ все эти черты характерны для представителей этого поколения. Для представителей поколения Z или зумеров семья важна, но в контексте поддержки и принятия. Современная молодежь активно работает над формированием собственной идентичности и самостоятельности. Ни девушки, ни молодые люди больше не хотят морально или финансово зависеть от своего партнера. Зумеры стремятся быть полноценными личностями, готовыми к построению здоровых и равноправных отношений. Это находит отражение в выборе партнера: предпочтение, также как у миллениалов, отдается ровесникам, с которыми можно достигнуть взаимопонимания и уважения. Ровесники легче найдут общий язык, ведь они одинаково смотрят на карьеру, семью, увлечения и имеют схожие ценности. Семейные ценности эволюционируют вместе с обществом.  Они остаются важными для всех поколений, но их приоритеты меняются со временем. Несмотря на различия, общим для всех поколений остается желание строить крепкие счастливые семьи, оберегать семейные традиции. Почему так важно сохранять семейные традиции и ценности? Традиции и ценности создают общее прошлое и настоящее, формируют «мост» между поколениями, формируют чувство принадлежности и единства. Совместное празднование, участие в различных мероприятиях и обычаях сплачивают членов семьи, укрепляют взаимопонимание и поддержку. Для молодежи остается важной идея создания крепкой семьи. Ведь семья считается основой общества, и брачные узы рассматриваются как нечто священное и долгосрочное. Крепкая семья ˗ крепкая страна!   Психолог отдела общественного здоровья  Василина Смолян

Учимся быть здоровыми

Профилактика ВИЧ-инфекции

ВИЧ — инфекция – это хроническое заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита человека и разрушает иммунную систему человека. ВИЧ – инфекция  не передается:  при использовании бытовых предметов, одежды, общей посуды, при рукопожатии, при дружеском поцелуе; при посещении бассейна, душевой, сауны, туалета; при кашле, чихании, при укусе насекомых и животных. ВИЧ – инфекция  передается: при всех видах полового незащищенного контакта; при контакте с инфицированной кровью (использование нестерильного инструментария, введение парентерально наркотических средств); от ВИЧ – положительной  матери в случае невыполнения профилактических мер. Меры профилактики ВИЧ — инфекции: соблюдать верность своему партнеру. Использовать презерватив во время случайных половых контактов;  не употреблять наркотические препараты, причем как внутривенного способа введения, так и не внутривенного (опосредованно создают риски заражения, снижая самоконтроль и провоцируя рискованное поведение у человека); проводить любые манипуляции с повреждением целостности кожи и слизистых оболочек только стерильным инструментарием; исключение  рискованного поведения (злоупотребление алкогольными напитками), так как опосредованно создают риски заражения; профилактика заражения ребенка от инфицированной матери включает в себя соблюдение рекомендаций врача, прием лекарственных препаратов; ежегодное тестирование  на ВИЧ — инфекцию. Это касается не только лиц молодого возраста.  От ВИЧ — инфекции застрахован тот, кто выполняет вышеуказанные меры по профилактике инфекции, а возраст – не является гарантией отрицательного результата. Тест на ВИЧ — инфекцию: бесплатно, доступно, не больно, можно анонимно. И очень важно! Если выставлен диагноз ВИЧ — инфекция, то самое главное – соблюдать все рекомендации и назначения врача. Как любое хроническое заболевание оно требует длительного лечения, 100% соблюдения всего назначенного, и самое главное, вашего желания лечиться!   Врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения        Ольга Борисовец

Учимся быть здоровыми

Профилактика клещевого энцефалита и Лайм-боррелиоза

Клещи любят лиственные и смешанные леса, места с высокой травой, а в сухих хвойных лесах и на берегах водоёмов их на порядок меньше. Основным местом нападения клещей по-прежнему являются опушки лесных массивов, пустыри, граничащие с селитебной территорией, а также районы дачных участков. Клещи охотятся с травы или с кустов, они не падают с деревьев и прыгать не умеют. Клещи способны ощущать источник тепла, так они и чувствуют жертву. Передняя пара конечностей оснащена приспособлениями для захвата. Попав на тело, клещ, как правило, в течение 30 минут ползает в поисках укромного места с более нежной кожей. Именно поэтому так важен своевременный осмотр во время и после посещения потенциально опасных участков. Стоит отметить, что с целью оценки количества клещей на территории г.Гомеля специалистами нашего учреждения определены зоны постоянного мониторинга их численности. С учетом появления новых жилых домов и кварталов в существующих микрорайонах и застройкой новых территорий количество таких зон увеличивается. Как показывает практика, на благоустроенных территориях, подлежащих регулярному покосу растительности и удалению сухостоя (например, парки и скверы города) клещи не обнаруживаются. Предупредить укус клеща можно следуя простым правилам: для отдыха выбирать сухие, солнечные поляны с низкой травой, вдали от деревьев и кустарников; одеваться таким образом, чтобы уменьшить возможность заползания клещей под одежду, т.е максимально закрывать отрытые участки тела; надевать светлую одежду (на ней лучше видно клещей); пользоваться репеллентами «от клещей»; осматривать одежду каждый час, находясь в лесу и после выхода из леса; после возвращения из леса еще раз осмотреть одежду, кожные покровы, сумки, а также животных, если брали их с собой; территории дачных садоводческих участков содержать в надлежащем порядке (своевременно очищать от сухих веток и листвы, куч ботвы, регулярно проводить покос газона, удалять сорняки); Если укуса избежать не удалось, то необходимо немедленно обратиться к врачу (инфекционисту, терапевту, педиатру, хирургу) для извлечения клеща и назначения экстренной химиопрофилактики. Важно помнить, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа. Извлеченного клеща можно исследовать на наличие возбудителей клещевого энцефалита или боррелиоза. Исследование удаленного клеща на бюджетной основе показано только лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, предназначенных для профилактики клещевых инфекций. В этом случае медицинский работник выдает направление на бесплатное лабораторное исследование клеща. В остальных случаях пациент имеет право самостоятельно обратиться в лабораторию для проведения исследования клеща на платной основе. Исследования проводятся в Гомельском областном ЦГЭиОЗ по адресу г.Гомель, ул. Моисеенко, 49, корпус микробиологических исследований, 5 этаж, процедурный кабинет (стоимость 20,52 рубля на день публикации). Дополнительную информацию можно получить по телефону +375 232 50-73-48 или +375 232 50-73-98. Более подробную информацию об условиях исследований, сроках проведения и способах оплаты можно получить на сайте Гомельского областного ЦГЭиОЗ: https://гомельоблсанэпид.бел/uslugi/uslugi-dlya-fizicheskih-licz/lab-diagnostic/kompleksnye-pakety/kleshhi/   Энтомолог       Евгений Радькович

Учимся быть здоровыми

Что нужно знать о профилактике парентеральных вирусных гепатитов?

На сегодняшний день парентеральные вирусные гепатиты  продолжают оставаться важнейшей проблемой в медицине. По оценкам Всемирной организации здравоохранения заболеваемость парентеральными вирусными гепатитами представляет собой «тихую эпидемию»: число случаев растет, но при этом многие из нас до сих пор легкомысленно относятся к мерам профилактики. Опасность парентеральных вирусных гепатитов заключается в том, что острая форма инфекции может перейти в хроническую. Вирус может сохраняться в организме человека десятки лет, и постепенно разрушая клетки печени, привести к развитию цирроза или рака печени. Иногда инфицированные сами не знают, что они инфицированы, но при этом они могут заражать других людей. И  поэтому так важно на сегодняшний день знать ряд правил, которые помогут вам не заболеть. И так профилактика парентеральных вирусных гепатитов – это: Вакцинация против вирусного гепатита В. Иммунизация против вирусного гепатита В включена в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь и проводится детям на первом году жизни. Взрослым рекомендуется прививаться, если у вас произошел контакт с материалом, зараженным вирусом гепатита В (высокая вероятность при совместном проживании с инфицированным вирусом гепатитом В человеком), вы проходите процедуру гемодиализа, получаете медицинскую помощь с использованием крови и (или) ее компонентов, ваша работа не исключает контакт с кровью или другими биологическими жидкостями человека. Категорический отказ от наркотиков, независимо от способа введения. Воздержание от случайных половых связей, использование средств защиты. Осторожное отношение ко всем манипуляциям, во время которых нарушается целостность кожных и слизистых покровов – к татуировкам, пирсингу, маникюру, педикюру и др. – такие манипуляции должны проводиться в местах, имеющих лицензию на их оказание. Использование только  индивидуальных предметов личной гигиены: бритвенных и маникюрных принадлежностей, ножниц, зубных щеток. А самое важное, если вы являетесь контактным лицом с инфицированным  вирусным гепатитом В или С, вам надо обязательно обследоваться на маркеры парентеральных вирусных гепатитов. Это надо,  прежде всего вам, а не врачу  из территориальной поликлиники.  Ведь вас может ничего не беспокоить, а вирус уже разрушает ваше здоровье. И чем раньше начать лечение, тем лучше прогноз!   Врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения              Ольга Борисовец

Прокрутить вверх