... И развеял доктор силы мрака,
И ответил из последних сил:
Вместе мы с тобой сильнее рака,
Разве б я без веры в то лечил ?
Л. Путырский
«Будет жить»
Причины появления рака молочной железы могут быть различными: ушибы, травмы груди, стрессы, психические травмы; неправильное питание; недостаток витаминов; запущенные воспалительные заболевания женских половых органов; доброкачественные заболевания молочной железы, эндокринной системы; наследственность и др.
Болезнь можно предупредить. Даже если речь идёт о раке молочной железы – самом смертельном женском онкологическом заболевании.
- Защищайте грудь от травм.
- Берегите нервную систему.
- Включайте в рацион поливитамины.
- Регулярно принимайте антиоксидантные комплексы, рекомендованные для применения в области онкологии и маммологии.
Антиоксидантные комплексы восстанавливают структуру поврежденных клеток и защитные силы организма, замедляют процессы старения в организме, снижают риск возникновения онкологических заболеваний.
Следует регулярно, 1 раз в месяц проводить самообследование молочных желез на 5 – 8 день цикла. Если у женщины нет менструаций, то следует обследовать грудь каждый месяц в одни и те же дни.
Самообследование проводится в два этапа:
- Первый этап: стоя перед зеркалом.
Обратите внимание на изменение формы, размера или цвета молочных желез. Проверьте, есть ли ямки и бугорки, сыпь или складки на коже. Её покраснение или отёчность (в виде «гусиной кожи» или «лимонной корки»), изменение формы и расположения соска, наличие из него выделений – эти признаки могут свидетельствовать о заболевании. Осмотрите грудь в двух положениях: опустив руки вдоль тела и держа руки над головой. Можно проводить обследование в душе, мыльными влажными руками.
- Второй этап: лёжа на спине.
Проверьте наличие комков, припухлостей или других изменений. Лёжа на спине, подложите сложенное полотенце под правое плечо. Мягкими круговыми движениями 3-х центральных пальцев левой руки обследуйте правую грудь. Проводите ощупывание дважды: 1) с лёгким надавливанием, 2) с более сильным в направлении снизу вверх. Обследуйте ткань молочной железы, подмышечную впадину, участки над грудью до ключицы и под грудью. Выполните те же действия с другой стороны.
Что нужно делать при подозрении на заболевание? Не нужно ставить себе диагноз, важно лишь вовремя обнаружить изменения. При наличии уплотненных участков в железе их контуры ощущаются между кистью и грудной стенкой (в виде «горошины», «вишни», «сливы», «лепешки» и т.д.). В этом случае надо срочно обратиться к врачу.
Помните, самообследование необходимо всем женщинам. Не забывайте 1 раз в год проходить обследование у гинеколога, хирурга или при необходимости – у онколога и делать маммографию. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и поделитесь прочитанным со своими близкими.