Если у Вас диабет, значит, у Вас концентрация глюкозы (сахара) в крови превышает допустимую норму. Глюкоза необходима организму для получения энергии. Однако чересчур большое количество сахара в крови вредит Вашему здоровью. Наиболее распространены виды диабета - диабет I и II типов. Может быть, вы до сих пор думаете: «Какой диабет? Я чувствую себя нормально.
Диабет I типа возникает того, когда в организме вырабатывается очень мало инсулина или его совсем нет. Для поддержания своего состояния человеку с I типом диабета необходимы ежедневные инъекции инсулина.
Диабет II типа возникает, когда в организме производится недостаточное количество инсулина или когда организм оказывает сопротивление действию инсулина. Диабетом II типа страдают люди любого возраста.
Да, 20 лет ваш организм может справляться, обеспечивая нормальный обмен лишним килограммам, но внутренние резервы не бесконечны. Рано или поздно обмен веществ нарушится, что проявится гипертензией, повышенным холестерином и глюкозой крови.
Эти изменения развиваются постепенно, поэтому человек может не ощущать особых признаков заболевания, просто появляется повышенная утомляемость, беспокоит головная боль, хочется пить, - ни у кого сейчас нет похожих симптомов! В этом и заключается «коварство» сахарного диабета: человек может годами считать себя вполне здоровым, игнорировать «скачки» уровня сахара в крови, не замечая особых причин для беспокойства.
Если у вас лишний вес и формируется «клубок» проблем в виде скачков глюкозы крови, повышения артериального давления, то только вы сами сможете остановить его «наматывание». Может действительно стоит что-то изменить в своей жизни, «сбросить» несколько лишних килограммов?
Конечно, совсем не просто отказаться от некоторых привычных вещей. Но это не значит, что жизнь сразу станет скучной и неинтересной. Ведь для предупреждения диабета нужно вести активный образ жизни и заниматься спортом.
Нередко диагноз «диабет» ставят врачи других специальностей: окулисты, терапевты, хирурги, т.к. наиболее чувствительные органы при диабете – глаза, сосуды, ноги, почки, сердце, печень и др. Поэтому при постоянном повышенном уровне глюкозы («сахар») в крови постепенно развивается поражение практически всех органов.