Вред и польза микроволновой печи и на сегодняшний день предмет обсуждений и дебатов.

Микроволновая печь или СВЧ-печь – бытовой электроприбор, предназначенный для быстрого размораживания, подогрева и приготовления пищи. В отличие от духовки, разогрев продуктов в микроволновой печи происходит не с поверхности, а по всему объему продукта, содержащему например молекулы воды. Так как радиоволны (электромагнитные волны на сверхчастотах, которые издает СВЧ-печь) проникают достаточно глубоко во все пищевые продукты, это сокращает время подогрева и приготовления продукта. Нагрев в печи основан на принципе «дипольного сдвига». Сдвигаясь, молекулы «раскачиваются», сталкиваются, ударяются друг о друга, передавая энергию соседним молекулам. Такое перемешивание молекул увеличивает температуру в материале. На свойствах пищи это не отражается. Структура белка меняется при любой термической обработке не зависимо от способа нагрева. Жиры в микроволновой печи практически не нагреваются,  и нет условий для образования транс-жиров.   Все виды термической обработки еды уменьшают содержание в ней витаминов и минералов. Для того чтобы сохранить микронутриенты в продуктах, нужно готовить их быстро с добавлением как можно меньшего количества жидкости. Микроволновка для этого подходит наилучшим образом. Однако необходимо помнить, в связи с возможной миграцией химических веществ из материалов, в которых производится нагрев пищи, нужно использовать специальную посуду с маркировкой «для СВЧ-печей».

Вирусный гепатит А – острое инфекционное вирусное заболевание печени с доброкачественным  течением, относящееся к группе кишечных инфекций, проявляется общей интоксикацией и иногда  желтухой.

Гепатит А является типичной болезнью «грязных рук». Передается  фекально-оральным путем. Это происходит при потреблении здоровым человеком пищевых продуктов или воды, загрязненных фекалиями инфицированного человека. Вирус может также передаваться при тесном физическом контакте с инфицированным человеком.

В г.Гомеле ежегодно регистрируются единичные случаи заболевания вирусным гепатитом А, чаще всего среди взрослого населения.  Отмечаются случаи и среди детского населения. Чаще регистрируются завозные случаи. Так в 2018 году были задействованы такие страны как Узбекистан, Украина (Киев, Одесса и др.).

ВИЧ-инфекция – это хроническое инфекционное заболевание, внешние признаки которого долгое время могут отсутствовать и никак не проявляться. При постановке на учет по беременности все женщины проходят исследование крови на ВИЧ-инфекцию, которое проводится повторно на сроке 28-32 недель, что позволяет на раннем этапе выявить инфекцию. От матери к ребенку ВИЧ может перейти в период вынашивания, при родах или при грудном вскармливании. 
ВИЧ-инфекция не оказывает негативного влияния на беременность, но требует взвешенного и обдуманного подхода. Конечно, беременность ВИЧ-инфицированной матери сопряжена с трудностями, переживаниями и рисками, но главная цель этих действий – появление на свет здорового малыша. 
На риск инфицирования ребенка влияют следующие факторы: иммунный статус матери, наличие у женщины ИППП, вредных привычек, состояние плаценты, срока беременности при инфицировании, генотипа вируса иммунодефицита. В период вынашивания и родов женщине назначаются препараты антиретровирусной терапии. Чтобы снизить риск инфицирования ребенка во время родов, показано кесарево сечение, которое проводится после решения консилиума врачей о проведении планового родоразрешения и согласия самой женщины. После родов ребенок сразу переводится на адаптированные смеси. После информированного согласия матери аналогичные лекарства назначаются и для ребенка. При правильно подобранной схеме лечения вероятность передачи вируса ребёнку составляет 1-2%. 
Узнать о том, родился ли кроха здоровым или инфицированным можно спустя 1-1,5 года. 

По решению, принятому в 1988 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. 
Каждый год Всемирный день борьбы со СПИДом проводится под различными девизами, отражающими существующие в данный момент насущные проблемы. В 2019 году тема Всемирного дня борьбы со СПИДом – «Решающая роль сообществ». 
Важная функция сообществ по повышению информированности важна как никогда, она позволит сохранить проблему ВИЧ-инфекции, обеспечить защиту прав человека и поддерживать контроль за деятельностью лиц, которые принимают и реализуют решения. 
В Республике Беларусь за последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрасте старше 35 лет. Основным путем передачи является половой, на его долю приходится более 80% случаев, остальные это парентеральный путь инфицирования и другие пути передачи. 
Противодействие распространению ВИЧ-инфекции является одним из стратегических направлений в обеспечении сохранения здоровья населения и демографической безопасности Республики Беларусь. Тестирование на ВИЧ важно для расширения лечения и обеспечения людей, живущих с ВИЧ, могли возможности здоровую и продуктивную жизнь. Новая стратегия ЮНЭЙДС «90-90-90» на 2016-2020 годы ставит целью достичь трех показателей: 90% людей с ВИЧ должны знать свой статус, 90% знающих свой статус – получать антиретровирусную терапию, а у 90%, получающих терапию - достигнуть неопределяемого уровня вирусной нагрузки. 

По инициативе Министерства здравоохранения стартует республиканская антитабачная информационно-образовательная акция. Гомельская область присоединится к её проведению с 18 по 21 ноября. Завершением акции станет единый день здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний», который проводится третий четверг ноября.Табакокурение – медицинская, социальная, экологическая проблема общества, одна из самых значительных угроз для здоровья человечества и единственно, реально устранимая причина смерти во всем мире, от которой гибнут миллионы людей среди потребителей, а также среди некурящих людей. По оценкам ВОЗ, курение занимает второе место в мире в списке причин преждевременной смерти людей от неинфекционных заболеваний. Вред, наносимый табаком – не исчисляется ни здоровьем, ни деньгами.
Курение играет важную роль для развития раковых опухолей разных типов, а курящие люди составляют большую часть пациентов онкологических клиник.

Рак молочной железы – самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин. Ежегодно в мире выявляется 1250000 случаев заболевания. За последние 20 лет заболеваемость раком груди во всем мире выросла на 25 % и продолжает увеличиваться. Он встречается во всех возрастных группах, особенно подвержены риску женщины в возрасте от 40 лет.

 По статистике, каждая восьмая женщина имеет риск получить подобный диагноз, причем заболеваемость постоянно растет. Известно, что заболеваемость женщин, проживающих в крупных городах и индустриальных районах, выше, чем у жительниц сельской местности.

Основные факторы риска развития рака молочной железы: возраст (старше 50 лет), избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, применение заместительной гормональной терапии эстрогенами, раннее начало менструации (до 12 летнего возраста) и поздняя менопауза (после 55 лет), поздние роды (после 26 лет), мастопатия, наличие семейного рака молочной железы (у одного или нескольких кровных родственников). От некоторых факторов риска, к сожалению, избавиться нельзя, но другие – вполне управляемы, то есть каждая женщина может помочь себе, изменив образ жизни в лучшую сторону. Здоровый образа жизни – это первичная профилактика рака.

Курение – это очень распространенная пагубная привычка. Курение вызывает никотиновую зависимость, поэтому табак называют бытовым наркотиком. Цель всемирного дня некурения — привлечь внимание к рискам для здоровья, связанными с употреблением табака, снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье.

Влияние курения на риск возникновения злокачественных опухолей изучено досконально. На основании обобщения результатов эпидемиологических и экспериментальных исследований рабочие группы Международного агентства по изучению рака (МАИР), созванные в 1985 и 2002 гг., пришли к заключению, что курение табака является канцерогенным для человека и приводит к развитию рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почек, шейки матки и миелоидного лейкоза, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на это, потребление табака широко распространено во всем мире. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все находящиеся в них люди – его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди.  Среди взрослых людей вторичный табачный дым также вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких.

Большинство заядлых курильщиков не считают проблемой свою привычку. Более того, они даже не считают ее «вредной». Курение — это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают её всерьез.

Табачный дым содержит множество ядов: формальдегид, мышьяк, никотин, бензапирен, цианид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту.

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек.

На базе Хойникского государственного профессионального лицея фельдшером - валеологом  ЦРБ Алесей Ковалевой совместно с фельдшером - валеологом Хойникский   райЦГЭ проведено мероприятие "Безопасны ли электронные сигареты?! Вред электронных сигарет"," Профилактика ВИЧ/СПИД", "Профилактика гриппа, ОРЗ," Личная гигиена ".  В ходе встречи учащимися и преподавателями были заданы вопросы.