В ходе анкетирования  участвовало  50 респондентов в возрасте 12 лет (анонимно).

Результаты таковы:

На 1 вопрос: «Чистишь ли ты зубы каждый день»? Да-  50 (100 %);

На 2 вопрос: «Сколько раз в день ты чистишь зубы?», чистят зубы один раз в день – 36 (72%), чистят зубы два раза в день -14 (28%);

На 3 вопрос: «Продолжительность твоей  чистки зубов?», чистят зубы меньше 3 минут – 40 (80%); чистят зубы 3 минуты 10 (20%);

На 4 вопрос: «Очищаешь ли ты поверхность языка  при чистке зубов?», да- 1 (2%);  нет- 49 (98 %);

Опубликовано: 31 марта 2017
Обновлено: 31 марта 2017
Просмотров: 331
Подробнее: : О проведении анкетирования по гигиене полости рта
  1. Если вы правша, в течение одного дня пишите, ешьте, причесывайтесь, размешивайте сахао в чашке с чаем левой рукой (таким образом активизируется та сторона мозга, которая обычно неактивна в повседневной жизни).
  2. Находясь на улице, «включайте» все свои органы чувств: смотрите, принюхивайтесь, ощупывайте, прислушивайтесь. Зафиксируйте в своем сознании запах цветущего дерева, свежего хлеба из булочной, шум автомобилей. А дома попытайтесь подробно восстановить в памяти.
  3. Читая в газете какую –нибудь статью, отмечайте в тексте маркером, например, каждую букву «ю» или каждое двоеточие. Выполняйте упражнение быстро, без пауз
Опубликовано: 30 марта 2017
Обновлено: 30 марта 2017
Просмотров: 297
Подробнее: : Упражнения для улучшения памяти

Аутизм - классифицирующийся как заболевание нервной системы, аутизм проявляется прежде всего в задержке развития и нежелании идти на контакт с окружающими. Это состояние чаще всего формируется у детей в возрасте до 3 лет. Симптомы этого заболевания не всегда проявляются физиологически, но наблюдение за поведением и реакциями ребёнка позволяет распознать это нарушение, развивающееся примерно у 1-6 детей на тысячу. Причины аутизма не выявлены до конца, но среди возможных вариантов выделяют окружение, условия жизни и отношение родителей к ребёнку.

В 1912 году швейцарский психиатр Юджин Блойлер впервые применил термин «аутизм» в одном из английских медицинских журналов. Тогда под аутизмом он подразумевал трудности, возникающие у больных шизофренией при общении с другими людьми. В том виде, в котором мы понимаем его сейчас, аутизм был определён позже, в 1943 году, доктором Лео Каннером, исследовавшим поведение одиннадцати малышей со сходными симптомами. В этой статье - о том, как распознать аутизм у детей раннего возраста и как помочь таким детям.

Опубликовано: 30 марта 2017
Обновлено: 30 марта 2017
Просмотров: 348
Подробнее: : Другие дети

Профилактика стоматологических заболеваний крайне важна. Профилактика стоматологических заболеваний, как правило, включает две составляющих части – это ежедневная гигиена полости рта и зубов и регулярное прохождение стоматологического осмотра. Профилактика стоматологических заболеваний, состоящая в осмотре у зубного врача, должна проводиться не реже одного раза в полугодие. Во время визита врач не обязательно будет лечить зубы. Но он может снять зубной камень и налет, которые впоследствии могут привести к образованию кариозных поражений. Чистить зубы можно сколько угодно раз в день, но не меньше двух раз. Самым оптимальным режимом считается трехразовая чистка зубов – соответственно, с утра, в обед и вечером. Тем не менее, каждый человек может сам решать, сколько раз пользоваться зубной щеткой с пастой.

Другой важный вопрос в профилактике стоматологических заболеваний – какой пастой чистить зубы. Практически все специалисты сходятся во мнении, что использовать одну и ту же зубную пасту для чистки зубов всех членов семьи нельзя. Для каждого человека, в идеале, паста должна подбираться, исходя из особенностей состояния зубов и десен. Кроме того, для детей лучше приобрести детскую зубную пасту. Профилактика стоматологических заболеваний в современной стоматологии классифицируется:

- общая профилактика, не предполагающая использование лекарственных препаратов. К мерам такой профилактики стоматологических заболеваний относят правильный рацион питания, в состав которого входит достаточное количество белковой пищи, аминокислот, микроэлементов и витаминных соединений. Особенно важно наладить режим питания у детей при прорезывании зубов. Питание должно содержать продукты, богатые кальцием и фтором. Профилактика стоматологических заболеваний в современной стоматологии классифицируется:

- общая профилактика, предполагающая употребление препаратов. К мерам подобной профилактики стоматологических заболеваний следует отнести употребление в пищу витаминных добавок, а также сбалансированных комплексов на основе фтора и кальция.

- местная профилактика стоматологических заболеваний, при которой не используются лекарства. К мерам подобного рода профилактики относится, во-первых, тщательное пережевывание пищи, грамотную гигиену полости рта и зубов. При чистке, особенно если есть необходимость, можно использовать как профилактические, так и лечебные зубные пасты. К нелекарственным методам профилактики стоматологических заболеваний относится и регулярное обследование у стоматолога. Из питания следует исключить пищу, богатую углеводами, которые разрушают эмаль зуба.

 

По материалом журнала " Будь здоров"

Опубликовано: 20 марта 2017
Обновлено: 20 марта 2017
Просмотров: 298

В Хойникском районе эпидемическая ситуация по туберкулезу остается неблагополучной.

          Туберкулез- инфекционное заболевание, вызванное микобактериями туберкулеза. Иногда их называют бациллами Коха ил палочками Коха в честь немецкого ученого Роберта Коха, который их открыл в 1882 г.

         Заболеть туберкулезом  можно в любом возрасте и независимо от принадлежности к той или иной социальной группе.

         Болезнь передается  воздушно-капельным  путем, т.е. при кашле с частицами отхаркиваемой   мокроты, с пылью, скапливающейся в помещении, в котором находится больной, микобактерии, попадают в легкие здоровых людей. Источниками заражения могут быть продукты питания не прошедшие  санитарного контроля.

Опубликовано: 20 марта 2017
Обновлено: 20 марта 2017
Просмотров: 286
Подробнее: : 24 марта- Всемирный день борьбы с туберкулезом

Здоровые зубы - здоровый организм. Это, казалось бы бесспорное утверждение, к сожалению, не всегда находит понимание у многих граждан в отношении сохранения здоровыми собственных зубов с самого раннего возраста. В результате, с течением времени в полости рта возникает ряд заболеваний, которые приводят не только к потере зубов, но и другим неприятным последствиям, создающим дискомфорт в полости рта и во всем организме.

Зубной налет- это вязкая бесцветная пленка из бактерий и сахаров, постоянно образующаяся на зубах и нередко приводящая к кариесу и заболеванию десен.

Опубликовано: 14 марта 2017
Обновлено: 14 марта 2017
Просмотров: 302
Подробнее: : 20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

По содержанию антиоксидантов и противораковых веществ является обычное яблоко.

Яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных оксидантов.  К тому же в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают  организм от сердечно- сосудистых заболеваний. В одном яблоке содержится  в полтора раза больше антиоксидантов, нежели в трех апельсинах или восьми бананах.

Рекомендуется ежедневно выпивать 2-3 стакана яблочного сока или съедать 2-4 яблока.

Учеными доказано, что регулярное употребление яблок и яблочного сока на работе предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.

 

 Фельдшер-валеолог ЦРБ                                                    Алеся Ковалева

Опубликовано: 14 марта 2017
Обновлено: 14 марта 2017
Просмотров: 281

Зеленые стены умиротворяют», «Красное белье вызывает сексуальное желание», «Оранжевая посуда пробуждает аппетит и улучшает настроение» … Что скрыто за этими утверждениями и правда ли что мы можем использовать свойства цвета себе во благо?
Мир окружающий нас бесконечно разнообразен. Но трудно назвать сферу деятельности человека, в которой не присутствовал бы цветовой фактор.

 Восприятие цветов заложено в нашей культуре и одновременно отражает их природные свойства. Например, мы говорим: «В их жилах течет голубая кровь» или «Это красной нитью проходит по книге».

Опубликовано: 09 марта 2017
Обновлено: 09 марта 2017
Просмотров: 414
Подробнее: : Цветотерапия- лечение красками

Из всех необходимых нашему организму микроэлементов йод занимает одно из самых важных мест. В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них около 60 % находится в щитовидной железе, 40% – в мышцах, яичниках, крови. Несмотря на небольшое содержание йода в организме, здоровая жизнь без этого микроэлемента невозможна. Дефицит данного элемента может привести к серьезным нарушениям в работе организма. Опасность йододефицита заключается еще и в том, что данная патология на начальной стадии практически никак не проявляется.

Щитовидной железе для нормальной работы необходимо получать этот важный микроэлемент в достаточном количестве, так как гормоны щитовидной железы (трийодтиронин, тироксин) образуются с участием йода. В сутки подросткам и взрослому человеку необходимо около 150 – 200 микрограммов йода, детям до года – около 90 мкг, детям от 2 до 6 лет – 110 – 130 мкг, детям 7 – 12 лет от 130 до 150 мкг. При беременности это количество возрастает до 250 – 300 микрограммов в сутки.

Опубликовано: 06 марта 2017
Обновлено: 06 марта 2017
Просмотров: 391
Подробнее: : Роль йода в организме человека

Весенняя аллергия не приносит людям радости от встречи с весной, наоборот, человек с приходом весны начинает чувствовать сплошные мучения и неприятности.
Такие люди встречают весну с заложенным носом, красными, опухшими и слезящимися глазами. Вместо весенней шляпки эти люди вынуждены покупать горы носовых платков и пачки бумажных салфеток.
Аллергия на весеннее солнце,  хоть и сезонное проявление болезни, но, тем не менее, весьма распространенное и неприятное.
Весенняя аллергия у детей представлена целой вспышкой аллергических реакций, например, аллергический ринит. В таких случаях фитотерапия может стать для ребенка волшебной палочкой-выручалочкой.

Опубликовано: 06 марта 2017
Обновлено: 06 марта 2017
Просмотров: 389
Подробнее: : Весенняя аллергия. Профилактика. Клиника. Лечение
Вверх