Риск получить тепловой удар существует не только летом. Достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.

Сначала вы ощущаете сухость во рту и сильную жажду. Если у вас при этом еще и начинает болеть голова или появляется головокружение, сопровождающееся слабостью и тошнотой, лучше прислушаться к «крику о помощи» организма и принять необходимые меры. Иначе тепловой удар неминуем.

Первое, что вы должны сделать, это обеспечить нормальный доступ кислорода к телу и восстановить теплообмен. Снимите с себя лишнюю, мешающую одежду. Если есть возможность -- охладите тело с помощью воды. Еще лучше сделайте из мокрого полотенца или салфетки компресс на голову. Испаряющаяся вода поможет снизить температуру. Если есть возможность принять освежающий прохладный душ -- сделайте это немедленно! Помните, тепловой удар наступает быстро, и, чем решительнее и энергичнее окажутся ваши действия – тем меньше шансов его получить.

Опубликовано: 02 августа 2017
Обновлено: 02 августа 2017
Просмотров: 206
Подробнее: : Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Министерство здравоохранения Республики Беларусь в связи с установившейся жаркой погодой предупреждает о необходимости соблюдения правил безопасного поведения при отдыхе и работе с пребыванием на открытом солнце.

Особое внимание просим уделить купанию в открытых водоемах в предназначенных для этого местах и не оставлять без надзора купающихся детей.

Рекомендуем соблюдать питьевой режим и носить головные уборы.

Увы, но основными причинами гибели и травматизма детей раннего возраста в летний период являются утопления, ожоги, падения из окон.

Обращаем внимание администрации регионов, учреждений, организаций, а также родителей и иных ответственных лиц за сохранение жизни детей на меры профилактики и минимизации причин гибели детей.

Опубликовано: 02 августа 2017
Обновлено: 02 августа 2017
Просмотров: 206
Подробнее: : ВНИМАНИЕ: В Беларуси установилась жаркая погода – будьте осторожны на открытом солнце

Зарядка, регулярные занятия фитнесом, упражнения, выполняющиеся в тренажерном зале — все это существенная польза для здоровья. Современный человек стал понимать, что курение и алкоголь — это вред здоровью, поэтому от таких привычек нужно отказываться, в пользу физкультуры и спорта.

Тренированный человек значительно лучше переносит различные перегрузки, охлаждение, колебания атмосферного давления, инфекции, вирусы. Польза физкультуры, особенно выбор индивидуально подходящих именно вам занятий, поможет развитию выносливости, увеличению объема легких, укреплению сердечной мышцы.

Опубликовано: 02 августа 2017
Обновлено: 02 августа 2017
Просмотров: 188
Подробнее: : О пользе физкультуры и спорта

Во время туристического сезона повышается риск завоза на территорию Беларуси инфекционных заболеваний, в т. ч. имеющих международное значение. В настоящее время эпидситуация в ряде стран остается неблагополучной.

Анастасия Лешкевич, заведующая отделением особо опасных инфекций отдела эпидемиологии РЦГЭиОЗ:

— С начала года по 7 июля 2017-го, по данным ВОЗ, в мире зарегистрировано 137 619 случаев заболевания холерой (4 253 из них со смертельным исходом) — в Ираке, на Филиппинах, в Индии, Непале, Сомали, Сомалиленде, Танзании, Уганде, Бурунди, Кении, Эфиопии, Малави, Зимбабве, Эритрее, Мозамбике, Замбии, Анголе, Конго, Камеруне, Судане, Гане, Кот-д’Ивуаре, Либерии, Нигерии, Сьерра-Леоне, Гаити, Доминиканской Республике, на Гаити и Гоа.

Опубликовано: 26 июля 2017
Обновлено: 26 июля 2017
Просмотров: 202
Подробнее: : Кому нужна прививка при выезде за рубеж

В летний период для организма человека очень важно получить достаточное количество жидкости. Торговые точки повсеместно предлагают охлажденные напитки очень широкого ассортимента. Не редко в домашних холодильниках хранится бутылочка холодненькой воды. Употребление для утоления жажды холодных напитков и воды – это самое распространенное заблуждение, приводящее к негативным последствиям для организма.

Во – первых, холодная жидкость, коснувшись нёба, может вызвать спазм сосудов головного мозга и как следствие головную боль.

Во –вторых, попадая внутрь организма холодная жидкость вызывает быстрое охлаждение внутренних органов и для компенсации дисбаланса температур между поверхностью кожи и внутренними органами, вырабатывается дополнительное тепло. То есть холодная жидкость в итоге повышает температуру тела.

Поэтому самым лучшим напитком для охлаждения организма и утоления жажды был и остается горячий  зеленый чай. Примером тому служат вековые традиции стран Азии и Индии. Зеленый чай усиливает потоотделение и именно при испарении пота с поверхности кожи и происходит настоящее охлаждение организма. Чай не должен быть обжигающим, он должен быть горячим! Вода для питья  должна быть теплой!

Опубликовано: 26 июля 2017
Обновлено: 26 июля 2017
Просмотров: 192
Подробнее: : Жара и вода

Гепатиты вирусные – группа инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами, способными поражать преимущественно клетки печени. В настоящее время выделены и описаны вирусы гепатитов А, В, С, Д, Е, Ф, ТТV, SEN  др. источником инфекции при гепатитах являются больные люди, которые могут переносить острые, затяжные и хронические формы болезни. Описано также носительство гепатотропных вирусов.

Пути передачи зависят от типа вируса. Так, гепатиты А и Е передаются алиментарным, водным, контактно-бытовыми путями при попадании вирусов с фекалиями от больных людей в воду, пищевые продукты и на предметы, окружающие больного. Гепатитом А чаще всего болеют дети в возрасте от 3 до 12 лет. Гепатит Е наиболее опасен для беременных женщин.

Опубликовано: 26 июля 2017
Обновлено: 26 июля 2017
Просмотров: 195
Подробнее: : 28 июля- Всемирный день борьбы с гепатитами

Алкоголизм – разновидность наркомании, болезненное пристрастие к употреблению этилового спирта (этилового алкоголя, этанола).

Этиловый спирт – психоактивный ингредиент, содержащийся в пиве, вине и т.д. Алкоголь — один из самых опасных наркотиков, вполне сравнимый с героином и кокаином. Он опасен, с одной стороны, своей высокой токсичностью, а с другой стороны тем, что может вызывать тяжелые формы зависимости.

Британское издание Daily Mail составило новый рейтинг стран, граждане которых потребляют наибольшее количество алкоголя. Беларусь в нём оказалась на втором месте, пропустив вперёд Молдову.

По данным составителей рейтинга, на каждого жителя Беларуси приходится 17,1 литр алкоголя в год.

Опубликовано: 06 июля 2017
Обновлено: 06 июля 2017
Просмотров: 222
Подробнее: : 7 июля 2017 года проводится Единый день здоровья «День профилактики алкоголизма»

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией за январь-май 2017 года составил 16,2 на 100 тысяч населения (снижение по сравнению с аналогичным периодом 2016 г. на 25%).

Количество людей, живущих с ВИЧ, в Гомельской области составляет 6960 человек.

В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (93,5% случаев в 2017 году).

В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (62%), доля женщин – 38%.

Возраст выявленных в январе-мае 2017 года пациентов составил: 0-14 лет – 0%, 15-19 лет – 1,7%, 20–24 года – 6,9%, 25–29 лет – 9,5%, 30–34 года – 17%, 35–39 лет – 25%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в возрастной группе 40 лет и старше (40%).

Опубликовано: 14 июня 2017
Обновлено: 14 июня 2017
Просмотров: 285
Подробнее: : Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области в январе-мае 2017 года

«Чем вы можете помочь? Сдавайте кровь. Сдавайте ее сейчас. Сдавайте ее часто»

Каждый год 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови (ВДДК). Это событие служит поводом для привлечения внимания общественности к вопросу о потребностях человечества в безопасной крови и продуктах крови и выражения благодарности донорам крови за то, что они, сдавая кровь, помогают спасать жизни людей.

Донорская кровь – этот ценный ресурс как при плановом лечении, так и при оказании неотложной помощи. Благодаря ей пациенты с опасными для жизни патологиями могут жить дольше и иметь более высокое качество жизни. Донорская кровь также может быть необходима при сложных медицинских и хирургических процедурах. Переливание крови имеет жизненно важное значение при лечении раненых в условиях чрезвычайных ситуаций любого типа (природные катастрофы, аварии, вооруженные конфликты и т.д.) и играет важнейшую роль при оказании акушерской и перинатальной помощи.

Опубликовано: 09 июня 2017
Обновлено: 09 июня 2017
Просмотров: 296
Подробнее: : Всемирный день донора крови - 14 июня

Сколиоз – это аномальное искривление позвоночника. В норме позвоночник имеет естественные изгибы, которые делают нижнюю часть спины изогнутой внутрь. Сколиоз обычно вызывает деформацию позвоночника и грудной клетки. Искривление позвоночника может возникнуть и у взрослых, но чаще всего диагностируется впервые у детей в возрасте 10-15 лет. Согласно статистике, не менее 10% подростков имеют некоторую степень сколиоза, при этом у 1% из них развивается сколиоз, который требует серьезного лечения. Поэтому очень важно знать что такое сколиоз, каковы причины его возникновения и как избежать его дальнейшее развитие.

Как правило, выделяют две основных группы причин развития сколиоза – сколиоз врожденный и приобретенный. К врожденному сколиозу приводят нарушения в период внутриутробного развития, которые в свою очередь могут быть следствием вредных привычек у матери, неправильного питания, пренебрежения физическими нагрузками. Приобретенных причин сколиоза называют несколько: переломы позвоночника и другие травмы, подвывихи шейных позвонков, неправильное положение тела как результат постоянного пребывания в одной позе (например, работа за столом, постоянно наклоненная голова, привычная неправильная поза на стуле, неправильная осанка), нерациональное питание, а также большие физические нагрузки либо недостаточная физическая активность.

Опубликовано: 09 июня 2017
Обновлено: 09 июня 2017
Просмотров: 305
Подробнее: : Что нужно знать о сколиозе?
Вверх